第二节　形象记忆法：学会5招轻松记忆陌生人名和专业术语

上一节，我们学会了将所见的形象图片和生活场景，通过观察记忆法像照相一样存入大脑，有人就问了：“那如果要记忆的是抽象的文字信息，该怎么办呢？”本节的形象记忆法，我将重点分享抽象文字转化为形象的五大法则，用好它们，记忆陌生人名和专业术语就会变成小菜一碟啦。

美国大脑专家迈克在《遗忘的力量》一书里说：“任何抽象的，我们的大脑所不能触碰的信息都会将在要用的时候默然消失。”“人是以图像为指引的生物，因此，几乎所有的记忆技巧都依赖某种形式的图像，尤其是涉及物品或难以触碰的概念时，比如人名或地名。”

那如何转化成图像呢？我分享五大法则：谐音联想、增减倒字、拆合联想、相关联想、综合联想，挑取这五大法则里面的关键字，谐音的“谐”，“增减倒字”的“字”，“拆合”的“拆”，“相关”的“关”，综合的“综”，适当谐音之后，就变成了一个魔法口诀：“鞋子拆观众”，想象拿着鞋子把观众席的座椅给拆了。那接下来，我就将一一举例讲解！

一、谐音联想

谐音就是利用汉字的同音或近音来代替本字的一种修辞方式，常常会产生一种幽默效果。很多歇后语会使用谐音，比如小炉灶翻身——倒霉（煤），老公拍扇子——凄凉（妻凉）。我们在记忆“倒霉”和“凄凉”这两个词语时，就可以分别想到小炉灶倒煤和老公扇扇子，妻子很凉快的画面。

又比如“强烈”可以谐音为“墙裂”，想到墙裂开的画面，“记忆”，可以谐音为“机翼”，想到飞机的翅膀，“经济”可以谐音为“金鸡”，金子做的一只鸡。谐音可以辅助记忆发音，但有可能会写错别字，所以需要特别注意。

二、增减倒字

在原来词的基础上，增加一些字，或者减少一些字，或者把顺序倒过来，看看能否变成具体的形象，有时候也要适当使用谐音。比如“信用”，这个词可以增加字想到“信用卡”，“文化”增加字想到“文化衫”“文化墙”，梁山好汉“穆弘”，倒过来谐音想到“红木”，红色的木头。

三、拆合联想

把词语拆开成字或词，分别转化成形象之后，再把这些形象通过编故事变成一个画面。比如“金融”可以由“金”想到金子，“融”想到融化，组合为金子融化的画面。再比如“理念”这个词，“理”想到总理，“念”想到念书，组合为总理正在念书。

如果词语比较长，不要一个一个字地拆，看看有没有熟悉的组块，比如“布宜诺斯艾利斯”，“布宜”谐音为“布衣”，“艾利斯”谐音想到《爱丽斯漫游奇境》里的“爱丽斯”，“诺斯”谐音为“螺丝”，想象在布衣上安装螺丝的爱丽斯。要注意，拆开后在组合时要尽量按照顺序来联想，会更容易回忆起来。

四、相关联想

由这个词汇想到相近、相反等有逻辑关联的形象。比如“天津”会想到狗不理包子，“法国”会想到埃菲尔铁塔，“经济”会想到钱、银行、房子、商场等画面，“自由”会想到鸟儿、监狱、自由女神等不同的画面。

五、综合联想

就是以上两种或三种方法一起上阵，比如“思考”这个词我通过“相关联想”想到“思想者”这个雕塑，为了突出是“考”而不是“想”，可以想象思想者手拿试卷在考试。比如“成就”这个词会想到“奖杯”，但由“奖杯”在还原的时候，可能会想到“荣誉”“胜利”等很多词，我就由“成”想到了成龙，联想到他手拿着奥斯卡奖杯，在电影上很有成就。

这五大转化法则，重点是前面四个，我们平时可以拿一些词语做“抽象转形象的练习”，坐车或排队都可以练习，刚开始每个词可以至少想到三个，拓展自己的发散思维能力，然后从中挑选出最简单最形象的。比如“民主”，可以谐音想到“民族”“明珠”“名著”，相关联想到“民主投票”的画面，也可以拆合想到“农民遇见主席”，这几个里面，我用得最多的是“民主投票”这个画面。

掌握了这魔法口诀“鞋子拆观众”，我们马上就要派上用场了！在你的生活中，有没有曾经遇到认识的朋友，却一时大脑“短路”想不起名字，只好狼狈地假装没看见？更尴尬的是，我有一个做企业CEO的朋友，他和另一位CEO聊了两个多小时，他“张总，张总”叫了至少20多次，结果人家回去发了条微信：“今天不好意思纠正你，我其实姓‘李’！”这让我的朋友无地自容，向我讨教如何才能更好地记住人名。

励志大师戴尔·卡耐基说：“一种既简单又最重要的获取好感的方法，就是牢记别人的姓名。”接下来，我就先挑选一些世界记忆大师的名字，分别用这五大法则来示范该如何记忆。

谐音联想，比如记忆大师“袁梦”，可以谐音为“圆梦”，遇见她的朋友都容易梦想成真；记忆大师“焦典”，很容易谐音为“焦点访谈”的“焦点”。

增减倒字，比如记忆大师“王雪冰”，倒过来是“冰雪王”，想到电影《冰雪奇缘》里的冰雪女王；记忆大师“崔中红”，将后两个字倒过来就是“红中”，想象用嘴巴吹麻将牌里的“红中”；记忆大师“唐彬嘉”，倒过来谐音就是“嘉宾糖”，可以想到嘉宾正在吃的糖。

拆合联想，比如记忆大师“胡小玲”，“胡”想到二胡，“小玲”想到小小的铃铛，可以想成二胡上系着一个小小的铃铛；记忆大师“刘显梅”，“刘”我一般想成“刘德华”，“显”可以想到“电脑显示屏”，“梅”就想到“梅花”，组合在一起，就是刘德华在显示屏上欣赏梅花。

相关联想，比如抽象图形世界记忆纪录的保持者胡家宝，很容易联想到国务院原总理温家宝；第六季《最强大脑》选手刘仁杰，容易联想到狄仁杰，电影《狄仁杰之通天帝国》正好是刘德华饰演狄仁杰，由此就想到了刘仁杰；《最强大脑》选手黄胜华，容易想到饰演过郭靖、乔峰等角色的“黄日华”，想象黄日华举着胜利的剪刀手。

其实在记忆这些名字时，都多多少少用到了综合联想，就不再单独举例了。

对于有些在职场的朋友，可能只需要记住姓就够了，如称呼别人“张总”“李经理”“邓工”“吴老师”“刘姐”“小王”，这就更加简单了，只需要对常见的姓氏进行形象化编码。编码的方式有几种：

一是姓氏本来就很形象的，直接想到形象，比如“马”“牛”“柳”。二是谐音，比如“唐”想到吃的“糖”，“冯”谐音想到缝衣服的“缝”，“袁”想到猿猴的“猿”。三是组词或由熟悉的名人想到形象，比如“王”想成“国王”，“张”可以想成“张飞”，“孔”可以想到“孔子”。四是用拆字的方式，比如“张”可以想成“很长的弓”，“吕”可以想象两张嘴巴，“宋”可以想象用罩子罩住的一棵树。这样编码之后，就更容易记了。（2019年百家姓参考编码，请在公众号“袁文魁”回复“百家姓编码”，即可学习。）

中国名字搞定了，有些人又犯愁了，外国名字怎么办呀？看完电影记不住主人公的名字，外国的明星老是叫错，和别人聊八卦，结果聊的不是同一个人，好尴尬！其实，记忆的原理都是一样的，只是外国名字更长，更陌生，需要综合运用各种技巧。我以2019年诺贝尔奖得主的名字来举例讲解。

诺贝尔生理学或医学奖得主威廉·凯林，我由“威廉”相关联想到了英国的威廉王子，“凯林”的“凯”想到铠甲，“林”想到树林，整体想到威廉王子披着铠甲冲进树林。

另一位得主叫格雷格·塞门扎，“格雷格”，两个“格”字中间有一个“雷”，我就联想到两个格格在抢一个手雷，抢到后塞进门里用刀扎爆了，就是“塞门扎”。

诺贝尔物理学奖得主米歇尔·马约尔，如果你知道奥巴马的妻子叫米歇尔，可以想到她在马上约了尔康见面，这是一个很搞笑的穿越画面。如果你不认识米歇尔，可以拆合联想：米歇在了尔康的肚子上面，马过来约尔康出去玩。

再来看一个，诺贝尔文学奖得主彼得·汉德克，“彼得”是蜘蛛侠的名字，我拆合联想到，蜘蛛侠彼得手里拿着一个汉堡，是在德克士买的。

我就不再多举例了，以后再看电影、外国名著或球赛，可以试着记住外国人名，多练习，你会越来越强。

最后，我们再看看一些专有名词，包括植物学里的植物名、物理化学里的物品名、医学里各种药品名称等，其实原理都差不多，就以五个植物的学名为例吧。

（1）巴旦木①八担木头。②巴士上有一担木头。

（2）大花马齿苋戴着大花的一匹马，牙齿上咬着苋菜。

（3）莓叶委陵菜草莓的叶子枯萎了，落在菱形的菜叶上面。

（4）一球悬铃木一个球悬挂在铃木牌汽车上。

（5）酸模叶蓼喝酸奶的模特用一片叶子在喂鸟。

划重点

我来总结一下本节学到的内容。我分享了抽象词汇转化成形象的五大法则：谐音联想、增减倒字、拆合联想、相关联想、综合联想，它们变成一句魔法口诀，就是“鞋子拆观众”。用这五大法则，我示范了如何记忆中国人名、外国人名还有专有名词。刚开始使用这五大法则时，可能速度会慢一点，但是多加训练就会熟能生巧，你就会成为形象记忆的高手，而这是后面所有方法的基础。

写作业

女性能顶半边天，中国女性的十个“第一”，请将她们的名字，用“鞋子拆观众”的方法记忆下来。

（1）第一位女大使：丁雪松

（2）第一位女飞行员：武秀梅

（3）第一位女火车司机：田桂英

（4）第一位女将军：李贞

（5）第一位女留学生：金雅妹

（6）第一位女外交家：冯燎（liáo）

（7）第一位女中央委员：向警予

（8）第一位女诗人：蔡琰（yǎn）

（9）第一位女博士：韦钰

（10）第一位女国际象棋大师：刘适兰

*公众号“袁文魁”回复“ZY”，获取参考联想。