易冲动——青春期男孩的自控力差、攻击性强

家长的烦恼

这天，王先生被学校老师叫到了学校，原来，他的儿子王飞跟体育老师起了点冲突。

这天下午，天气很好，在第6节课的上课铃响了之后，陆陆续续地只有十几个学生来到操场上集合。体育老师面对这种情况，就叫体育委员去班上把其他学生叫来。慢慢地，其他人都来了。但此时，王飞还在远处的沙坑边上跳远。体育老师用力吹了几下哨子，王飞才小跑过来。

在王飞快要站回队伍时，体育老师喝道：“站住！”并用眼神狠狠地盯着王飞。

“你没听到老师吹哨子吗？为什么还慢慢地、大摇大摆地过来？”老师问，王飞没回答。

看到王飞没反应，体育老师一下子火就上来了，打了王飞一巴掌，这下子王飞也被激怒了，居然也要动手，旁边的学生见状，迅速上前把王飞和体育老师两个人拉开。

可以说，王飞和老师的冲突的确是两人都有错，教师向学生发火，有他不对的一面，但作为学生的王飞，他的行为也是不合适的。

其实，青春期的男孩相对于其他年纪的男孩来说更容易冲动，处于叛逆期的他们，一旦遇到什么事，就很容易血液上涌。作为父母，我们要了解青春期男孩多变的情绪特征，并帮助他们梳理情绪，因为冲动是魔鬼，如果任凭男孩发泄自己的负面情绪，那么，他必定会一败涂地。我们要帮助男孩做到自制，帮助他学会理智思考并控制自己的不良情绪。

毕竟，人生漫漫，任何人都不要让自己输在心态，心态决定人生，也决定了人的生活方式，懂得自制，能控制自己的情绪，就能控制由冲动带来的一系列恶性情绪反应。心情好，就什么都能做好。对于青春期的男孩来说，他们必须学会控制自己的冲动情绪，因为收获一种健康心态极为重要，对此，我们父母可以教导男孩掌握以下几种控制冲动情绪的方法。

心理支招

1.转移

转移的含义就是，冲动的时候，应把注意力转移到那些能让你高兴的事情上去。

2.分解

任何烦恼都可以分解，然后将这些分解后的问题一个个解决，那么，那些看起来无法解决的烦恼也就自然迎刃而解了。

3.弱化

其实，那些令人无法释怀的烦恼并不是什么原则性的问题，你把问题看得太重，它又怎么轻得了？

4.体谅

你在为别人的错误而生气吗？生气就是对自己的一种惩罚，原谅了别人也就饶过了自己。另外，可以将对方看作一个客观存在的事物。

5.解脱

这就需要你跳出当前令你烦恼的问题，站在另一个角度看，你会发现新的角度，能让你对问题作出新的理解。塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。

总之，作为父母，我们要理解青春期的男孩，他们的情绪容易冲动，但我们要让男孩记住，态度决定一切。也就是说，让他们记住冲动的情绪往往会让一切事情都变糟糕。即使遇到了好事和良机，不良的情绪也会使自己产生出无形的压力，使自己的能力无法充分发挥而错过这些机遇。