做真实的自己，内在才有力量

周末，我的催眠客户给我发来短信：“不要和别人比，去靠近自己的榜样人物，让自己活成自己想成为的人。”

真心为她开心，我还记得在帮她做第一次催眠时，第一个画面带她回到了小时候，请她回忆自己最快乐的画面。让我震惊的是，她泣不成声，“我真的没有快乐的画面，一个都没有，全是痛苦的画面。”

她有过一段十分扎心的婚姻，但不影响她继续追求幸福的权利。她在语音留言中告诉我：“我这个周末和朋友去登山了，我希望我未来的先生也爱好运动和读书，我们可以一起交流读书心得，可以一起分享生活中的平凡点滴……”

我能真切地感受到她身上能量的回流。催眠太神奇了！可以帮助个案迅速地连接自己的潜意识，帮对方加强改变的信念。做自己才是最真实的状态，是自然流淌的。我们要呵护内心，学会定时清理。

只有做真实的自己，内在才有力量。

我参加演讲私房课时，认识了很多优秀又有趣的朋友。我个人所理解的影响力是：用我的经历覆盖他人的空白。当我站在台上，自信并流畅地介绍我的催眠故事，大家都被我打动了，认为我的故事对他们有启发和帮助，这是一份很有营养的精神食粮。

你的心有多大，你的世界就有多大。世界的大小，只取决于你愿意造福多少人。过去的我，只活出了自己；现在以及未来的我，会带着一群人活出全新的自己。

人不会因为认知而改变，但人会因为感知而改变。当我带领个案在催眠状态下看到他们希望的“未来”时，他们才会有想改变的强大意愿。更准确地说，是信念。

一个人命运的基本盘，底层是知识，从知识上升到能力，再由能力上升到信念。信念决定了你是否有足够的底气和强烈的企图心可以做成一件事。

我有时候挺虚荣的，怎么就出来要影响1亿人，怎么就在回国后不到1年，就定下要做年度深圳催眠行业服务人数的第一名？

感谢我的野心，所以我才特别勤奋！从一个随遇而安的性格变成了一个极其狼性的人，极致践行冠军战略。野心，必须靠卓越撑起！

影响力有五个阶段：认可—喜欢—尊重—依赖—崇拜。

我必须对我的1000个铁杆粉丝足够好，对大多数人来说，我的影响力停留在“喜欢”的阶段。我未来成长的空间很大呢！

要赢得尊重，我要继续成长为更好的自己，去帮助更多的人。用自己无法替代的核心竞争力去服务生命！

关于如何更好地做自己，我想分享自己总结的六点心得。

第一，打造自己的核心竞争力，持续为用户提供价值。

放大自己的优点而非修补缺点，做到标新立异。发布更优秀的内容是最好的网络优化方法。在无干扰的状态下专注磨炼技能，使个人的认知能力得到不断迭代。

第二，要想做到第一，服务好用户是前提，做到超预期交付。

拥有1000个真正的粉丝，就能充满活力地做自己想做的事情。在自己的能力圈内进行投资。

第三，良好的沟通技巧，可以和对方建立情感共鸣。

善于提出别人不敢问的“蠢问题”，使用提示性语言引出故事。比如：“能给我讲讲那段你人生中最难熬的日子吗？当时……”“你是怎样一步步坚持到最后的？”倾听的最高境界是要学会反映情感。有效的问题，会引导对方把注意力集中在问题的分析上。

第四，通过静心和每日复盘，培养自己的觉知力。

拥有惊人的预测能力，最需要的是学会观察自己的内心。我建议大家每天进行一次20～40分钟的内观。将注意力投注到当下正在发生的事情上，将心带回身体，回归当下。

第五，预见未来最好的办法是自己创造未来。

我可以帮助你在催眠状态下看到未来。把问题看作金矿，世界上最大的问题就是最大的商机。成为亿万富翁的最佳途径是去帮助10亿个人。在睡前回顾自己一天中的“三个成功之举”。

第六，接受痛苦，并把它像衬衫一样穿在身上。

把自己的早期成功说成是街头艺人的表演。摆脱痛苦的固定模式是，修炼和突破自己，实现真正的蜕变与成长。最痛苦的时候，是一个人成长最快的时候。

我记得《小王子》里有一句话：“星星发亮，是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。”

先点亮自己，才能照亮别人！做真实的自己吧，卸掉面具，当你找到你自己，全世界都会找到你！