强化定律，不断重复好的习惯

叶圣陶先生曾经说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。好的习惯一旦养成，不但学习效率会提高而且会使他们终身受益。”父母千万不要小看了“习惯”，一旦养成改起来很难，好习惯是这样，坏习惯也是如此，孩子的习惯一旦形成，就会直接影响其行为方式。

在行为心理学中，通常把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称为21天效应。也就是说，一个人的动作或想法，假如不断重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

俗话说：“三岁看大。”这就强调了习惯的重要性。所以，培养孩子良好的习惯就要从孩子日常生活的细微处着手，也就是那些往往被父母忽视的小事，比如不爱干净、不尊重人、办事拖拉、不认真、不上进等。

一位妈妈发现孩子身上还有许多不良的习惯，特别是吃饭的时候，孩子不仅有严重的偏食现象，而且吃饭时满桌满地都是饭粒，这让妈妈很不满意。刚开始，妈妈在吃饭之前就提醒孩子要保持桌面干净，告诉孩子不要把垃圾放在桌面上，要放到垃圾桶里，也警告孩子：“不能只吃自己喜欢的，每一种菜都要尝尝，否则妈妈下次就专门做一些你不喜欢吃的菜。”可是，孩子还是改不过来，甚至对妈妈威胁说：“我不吃饭总可以吧。”饭桌上依然一片狼藉、惨不忍睹。妈妈对此很苦恼。

一位诺贝尔奖获得者，在被记者问及成功经验从何而来时，他说：“我的成功不是在哪所大学、实验室里得来的，而是从幼儿园里学来的。在幼儿园里，我认识了我的国家、民族，学会了怎样与人交流、相处，如何分享快乐，知道了饭前便后要洗手，玩完玩具要收好，对待别人要有礼貌，学会谦让、善于观察等。”由此可见，好习惯所带来的巨大收益，小时候养成的良好习惯对其一生都有决定性的意义。

不少教育专家指出：“好习惯决定孩子的好命运。”习惯的力量是巨大的，一旦孩子养成了一个习惯，就会不知不觉地在这个轨道上运行。如果是一个好习惯，孩子将会终身受益，童年则是培养孩子良好习惯的最佳时期。

小贴士

1.培养孩子良好的习惯

俗话说：“习惯成自然。”习惯一旦形成，就具有一定的稳定性，这就需要父母与孩子的努力。而那些不良习惯的改正则需要花更多的时间和精力，与其花费大量的时间来纠正孩子不良的习惯，不如一开始就让孩子养成良好的习惯。当然，好习惯不是一朝一夕就能养成的，必须经过长时间的训练才能逐步养成，所以，父母对孩子的要求要有一定的持续性，不能三天打鱼两天晒网。另外，父母培养孩子良好的习惯，还需要连贯性，比如孩子的爷爷奶奶、外公外婆会比较宠爱孩子，助长孩子的不良习惯，父母对孩子的要求则比较严格，这时候，就需要稳定地坚持一种教育方式。

2.帮助孩子纠正不良习惯

虽然，父母十分注意培养孩子的生活习惯和学习习惯，但孩子难免会有一些坏习惯。这时候，就需要父母帮助孩子纠正不良的习惯，教育孩子是一门科学，必须讲究方法，纠正孩子不良的习惯也是同样的道理。父母要以鼓励、提醒为主，切忌打骂、斥责，进行正面引导，动之以情，晓之以理，循循善诱，在孩子改掉不良习惯的同时，也要把好的习惯渗透到孩子心里，让孩子养成良好的生活习惯和学习习惯。

3.父母的表率作用很重要

培养孩子良好的习惯，父母就要从自身做起，如果父母本身就没有好习惯，比如，不爱干净、花钱大手大脚、喜欢说脏话、做事不认真，孩子看在眼里、记在心里，时间长了，耳濡目染，就逐渐把父母身上的不良习惯集于自己身上。所以，要想孩子养成好习惯，父母就必须做出榜样和表率，那些有着不良习惯的父母也需要努力纠正，不断地完善自己，这既是教育孩子的需要，也是自己成功人生的需要。