夹缝中生活，心态不好怎么成
现实生活中，很多人都感到人与人之间没有了信任，多了猜忌，草木皆兵，个个敌意仇视。有锋芒的收敛了，不圆滑的圆滑了，本就圆滑的变得狡诈了。人人都在学着夹起尾巴做人。
人心叵测，如意算盘自己打，今天是朋友，明天是敌人，哀叹声中，人活着真累呀！
现实生活如是，职场中依然如是。老板与职工间没了信任，多了防范。有的公司管理人员，不知是什么地方出了毛病，视职工为奴仆，处处设防、设卡，当贼防着。这种管理机制，使得许多职工既愤懑又无奈。这种职场压力，使得一些职工身心受损，造成心理变态，工作多了被动，没了从容；多了消沉，没了干劲。一些职工为了泄愤，故意毁物，给公司制造间接损失。说起来实在可悲可叹！
在你的任职单位是否也有类似情况？也许你就在这样的公司任职，那么，如何对待这种生活的不公平所造成的心理失衡和由此产生的压力呢？
著名大提琴家卡萨尔斯当年已90高龄，还是每天坚持练琴4～5小时，当乐声不断地从他的指间流出时，他俯曲的双肩又变得挺直了，他疲乏的双眼又充满了欢乐。美国堪萨斯州威尔斯维尔的莱顿直至68岁才开始学习绘画。她对绘画表现出极大热情，她在这方面获得了惊人的成就，同时也结束了折磨了她至少有30年的苦难历程。
美国文学家爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”大诗人乌尔曼也说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少热情，你的心灵就将布满皱纹了。”
人们只有有了热情，才能把额外的工作视作机遇；才能把陌生人变成朋友；才能真诚地宽容别人；才能爱上自己的工作，不论他是什么头衔，或有多少权力和报酬。人们有了热情，就能产生浓厚的兴趣和爱好；就会变得心胸宽广，抛弃怨恨和仇视；就会变得轻松愉快，当然，还将消除心灵上的一切皱纹，也就没有了生活的挤压感。无论是职场的，还是心理的压力都会消除。
耐心是一种美德，他能使你达成一个更平静、更成熟的自我目标。你越有耐心，就越愿意去接受现有的一切，而不是坚持生活应精确地成为你所希望的样子。没有耐心，生活就极易受挫，你便很容易烦恼、迷惑和急躁。耐心能给你的生活增加轻松和承受的维度。它对内在的平静至关重要。
变得更有耐心，包括向现在时刻敞开胸怀，即使你并不喜欢它。当你这样做时，你将变成一个更耐心、更平和的人，并且，通过某种奇怪的方式开始享受那些曾使你感到束缚、制约、怨恨、恼怒、敌视或压抑的时刻。这样，你将不会感觉生活在夹缝当中。给自己一个心灵的空间，那么生活的空间也就宽松多了。
我们应该热情耐心地学会接受生活中不公的事实，生活不公平，这是令人失望的，但的确是事实。
我们许多人犯的一个错误便是我们为自己，或为他人感到悲哀，认为生活应该是公平的。事实并非如此。当我们犯这个错误时，我们往往会花大量时间沉溺或困惑于生活的不公正。我们同别人一同悲叹，讨论着生活的不平之处。“这不公平”，我们抱怨着，却没有认识到，也许，生活并没有打算公平。
认可“生活是不公平的”这一事实的一个好处便是，它可鼓励我们尽最大可能善待我们所拥有的一切，以此来阻止我们自怨自艾。我们知道使一切完美并不是“生活的义务”，它是我们自己的挑战。
当我们没有认识到或不承认生活本来就不公平时，我们往往会为他人和我们自己感到遗憾。当然，遗憾除了使大家感到更加糟糕以外别无他用。而当我们确实认识到生活本来就是不公平的时候，我们将对他人和自己感到同情。同情是种诚挚的情感，它向不幸的人们传达友善。下次当你发现自己在考虑世界的不公平时，尝试提醒自己这个基本的事实。你可能会对它能够使你跨出自哀自怜，转向有益的行动而感到惊奇。
振作起来，是一种美好的心情，比十副良药更能解除心理或生活中的疲惫和痛楚。
千般滋味都尝过的人生才是完整的人生，如此完整地走过天堂与炼狱应视为一种幸运。让我们以感恩的心情静待已发生和将要发生的一切吧！求存在生活的夹缝中，让我们多些宽容和大度，少些怨恨和责难，这样，在竞争极为激烈的职场中先占有一席之地，得以温饱足矣。有了最基本的生活保障后，再以宽容的心态面对世事，给自己赢得一个广泛的生存空间才是真正必要的。且记住“宽解为怀！宽解为怀！”