从潜水艇中浮出的积极心理学家

肖恩·埃科尔是积极心理学家、教育家、作家和演讲家。他早年就读于军事学校，接受过魔鬼般的军事训练，还在潜水艇中受训，本应成为一名海军军官。可接下来，事情发生了180度的大转弯。埃科尔发现积极和快乐这样抽象的东西，居然能切实地提高人们的生活质量和工作效率，于是毅然决然地选择了研究积极心理学。

埃科尔以优异的成绩毕业于哈佛大学后，又攻读了哈佛神学院的硕士学位。接下来，他在哈佛大学做了8年辅导员和助教，为学生们提供咨询，并成为“哈佛幸福课”的主要设计者之一，先后获得了12次哈佛大学杰出教育奖。

“改变是可能的，
而且当我们做出这样的选择时，
不仅会给自己带来最大的竞争优势，
也会让别人的生活更美好。”

——肖恩·埃科尔

Achor