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烤罗马菜花沙拉
分量 2人份 时间 20分钟
用料:罗马菜花1棵、石榴1/4个、橄榄油15毫升、盐2克、混合干香草碎2克、蒜末3克
石榴蛋黄酱(甜):去壳熟鸡蛋2枚、柠檬1/2个、橄榄油30毫升、盐3克、石榴汁60毫升、枫糖浆10毫升、柠檬皮2克
青椒酱(辣):绿尖椒1个、蒜3瓣、香菜2棵、橄榄油40毫升、辣椒粉2克
做法:
1 将罗马菜花掰成小朵,洗净后沥干水分,加入橄榄油、混合干香草碎、蒜末、盐拌匀,平铺在烤盘上,烤箱185℃预热,烤15分钟;石榴去皮、取子。
2 取出烤好的罗马菜花,装盘,撒上石榴子。
3 制作石榴蛋黄酱:将除柠檬外的所有食材混合,挤入柠檬汁,放入料理机搅匀。
4 制作青椒酱:绿尖椒在火上转圈烤焦表皮,刮去烧焦的表皮,去子、切块。蒜去皮,香菜洗净、去根,将绿尖椒、蒜、香菜、橄榄油、辣椒粉放入料理机,混合搅匀。
5 根据个人喜好选择酱汁,淋在罗马菜花上即可。