萨巴厨房:汤水之爱
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榨菜魔芋汤

15分钟

简单

主料

榨菜40克|魔芋结100克|鸡蛋1个

辅料

油2茶匙|盐1/2茶匙|香葱1棵

营养贴士

魔芋含有丰富的膳食纤维,在降血糖、降血脂、减肥、养颜等方面有一定功效,是比较理想的健康食品。

做法

1 魔芋结用清水清洗几遍去除碱水味;将鸡蛋磕入碗中,用筷子充分打散;香葱洗净后切成葱花。

2 炒锅中放入油,烧至七成热后放入一半葱花爆炒出香味。

3 放入榨菜煸炒片刻。

4 加入约800毫升清水,大火煮开后放入魔芋结煮约1分钟。

5 淋入鸡蛋液搅匀。

6 加入盐调味,撒上剩余葱花即可关火。

烹饪秘籍

榨菜的口味比较多,可以根据自己的喜好进行选择。因为榨菜含有一定的盐分,所以汤中的盐要根据自己的口味进行调整。

偶尔想要偷懒,会买一包榨菜来吃。不妨留出来半包榨菜做一碗汤吧,加点魔芋结在里面,味道还不错呢。

脆爽和绵软的相遇