萨巴厨房:厨房必备锅具,用对锅做好菜
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家常快手小炒 蒜苗炒肉丝

30分钟

中等

主料

猪里脊200克|青蒜苗适量

辅料

姜丝少许|生抽1汤匙

蒜末适量|料酒1汤匙

淀粉少许|油适量|盐适量

用对锅做好菜

但凡有肉丝、肉丁、肉片的菜,尤其还挂了浆的,最好用不粘锅,非常有利于新手操作。

做法

1 猪里脊洗净,用厨房纸巾吸干水分。

2 将猪里脊切成粗细均匀、长短均等的肉丝备用。

3 肉丝中加入姜丝、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟左右。

4 青蒜苗洗净,切成约5厘米左右长的段。

5 不粘锅烧热后,放入适量油,小火将蒜末爆香。

6 闻到蒜香味时,下入腌好的肉丝继续翻炒划散。肉丝差不多熟了,加入少许生抽调色调味。

7 将肉丝拨到锅边,用锅底的余油将青蒜苗炒一下。

8 青蒜苗变软后将肉丝和青蒜苗翻炒均匀,加入盐调味即可。

烹饪秘籍

青蒜苗的茎比较硬,不宜熟,可以将叶子和茎分开切。先将茎下锅炒到差不多了,再下入叶子翻炒。

蒜苗炒肉丝是传统的家常菜,色泽鲜亮让人食欲大开。青蒜苗是大蒜长出来的茎叶,具有蒜的香辣味道,闻着就下饭开胃。