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虎皮青椒
促进代谢
燃脂减脂
低卡食材
烹饪时间:20分钟
热量:131千卡
热量星级:★☆☆☆☆
适合做便当
用料
青椒 4根(约200克)
生抽 2汤匙
醋 1汤匙
蚝油 半汤匙
白糖 半汤匙
玉米淀粉 1汤匙
葱末、蒜末 5克
油 适量
Tips
煎制青椒的时候要开中小火,不宜大火,否则青椒表面焦了但里面还没有熟。这个虎皮青椒是一道有回忆的菜,小时候奶奶经常做给我吃,当时觉得辣,现在却很怀念!
做法
1 青椒洗净,去子、去蒂,切段备用。
2 把生抽、蚝油、白糖、醋、玉米淀粉和4汤匙清水调制成调料汁备用。
3 锅中放油,放入青椒,两面煎出虎皮花纹。
4 放入葱末、蒜末,爆出香味。
5 最后倒入调料汁,炒至汤汁黏稠即可。