佟小鹤厨房·快手减脂家常菜
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蒜蓉粉丝烤金针菇

益智健脑

健康烹饪

烹饪时间:35分钟

热量:259千卡

热量星级:★★☆☆☆

适合做便当

用料

金针菇 200克

龙口粉丝 1把(约50克)

蒜 1头

红彩椒 半个

蚝油 1汤匙

盐 2克

葱 1段

油 适量

生抽 1汤匙

孜然粉 2克

Tips

这道菜也可以直接用平底锅煎熟。粉丝铺在金针菇下面,在烤制的过程中,粉丝会吸收金针菇烤出的汁水和调味料的味道,好吃得不得了!

做法

1 金针菇洗净、切去根部备用。

2 粉丝用温水泡开。

3 蒜去皮,切碎末;葱洗净,切碎;红彩椒洗净,去瓤,切碎。

4 将油、蚝油、生抽、盐和孜然粉混合成调料汁;烤碗下面放上粉丝,放上金针菇,淋上调料汁。

5 然后把蒜末、葱末和红彩椒碎撒在上面。放入烤箱,200℃烤20~25分钟即可。