达摩易筋经(修订本)
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六 服药法

炼壮之功,外资于揉,内资于药。

行功之际,先服药一丸,约药入胃,将化之时,即行揉功。揉与药力,两相迎凑,乃为得法,过犹不及,皆无益也。

行功三日,服药一次,照此为常。