第3章 杨山的晨训
早上五点30分,杨山跟往常一样来到家附近的广场公园篮球场,这个时间段基本没人,只要不下雨杨山每天都会来这里练习。
做了一会热身运动,杨山正式开始今天的训练。
杨山的身体也是最近才达到了160cm,总算有了使用更多成年人技术的条件,如今的他终于不用使用儿童的投篮方法了。
久违的中距离跳投,技术要领杨山当然知道,只是太久没使用了,最近刚刚找回了点感觉,但还是不够熟练,所以他决定这段时间要加强中距离跳投方面的训练,提高自己的命中率。
后撤步三分,也要练练,上次用的时候手脚还是恨不协调,命中也只能是运气好!
唰!唰!哐!哐!
命中,命中!
打铁!打铁!
杨山一遍一遍,不知疲倦的重复着,挥汗如雨。
一百组之后,天空变得更明亮了,广场公园的老头老太太也多了起来。
杨山看了看时间,还没到7点,应该还可以再来10组,军训期间只要八点前能到学校就行了,所以杨山也不着急。
正准备继续练习,球场边上却传来了一个女孩子的声音。
“哥,我说的对吧!这里真的有一个篮球场!”
“咦~哥有人啊,没想到这么早就有人了!”
然后也同时传来了篮球接触地面时的一声声回响。
杨山被篮球声吸引了,居然除了自己还有人这个时候来打篮球,以前没遇到过啊!
转头看过去,只见一男一女两个人向篮球场这边走来,杨山眯了眯眼,看了过去,就一眼,两个跟自己差不多年纪的少年少女,没再关注,继续练习。
那边两个人到了篮球场的另一边,
女孩抢过了男孩的篮球道:“哥,我们比比怎么样?”
然后一股劲的猛拍着球,运球上篮,球稍稍偏出。
让其直跺脚,之前不是明明能进吗?怎么今天又不行了?
男孩笑了笑道:“就你这水平还想挑战我,给你一百年的时间都不行。”
女孩鼓起嘴,叉着腰道:“哼!我不信!”
接着又再尝试了一下上篮,这次终于进了,随即高兴的跳起来道:“看到没?这才是我真正的实力,怎么样比不比?”
男孩耸耸肩一副无奈的表情道:“你还是太弱了,再来两个你都不是我的对手,还是看哥的表演吧!”
说罢,抢过篮球,运了两下一个急停跳投,唰!
命中!
女孩噘噘嘴“哼!”她就是看不惯自己老哥这么嚣张,总是不带自己玩!
然后看向另外一边,眼睛发亮道:“哥,你等着,我去找个帮手来打败你!”
说罢走向了杨山。
杨山此时还在进行最后一组投篮练习,第98球!呼!
第99球!膝盖微微弯曲,力量由下至上,挑起,手腕轻轻用力,滑过指尖。
呼!最后一球。
“喂!”女孩喊道。
杨山不知所以的回头看了一眼道:“你叫我?”
“这里除了你还有别人吗?”女孩美好气道。
杨山看了四周好像除了老头老太太就是自己了,然后又道:“有事?”
拍了几下球,正准备投完最后一球回家。
女孩鼓动道:“那边有个人很嚣张,你跟我一起去打败他怎么样?”
然后指了指球场的另一边,那边那个男的也看了过来。
杨山有点莫名奇妙,这女孩是自来熟吗?
此时杨山仔细的打量了一下这个女孩。
一脸清秀,五官精致,齐肩短发,皮肤白皙,穿着运动休闲短裤,白色T恤,和一双运动布鞋,是一个可爱的邻家女孩模样。
虽然两世为人,还曾经是个黑皮肤的,但也不得不说这豆蔻年华的少女很符合杨山的审美。
而男的,一身深蓝色球衣和脚下一双也是深蓝色的篮球鞋,控制篮球很是娴熟,年纪估计都跟自己差不了多少,身体条件似乎也很不错。
出于好奇,杨山稍微动用了天帝之眼,看了一下这人的基础数据。
姓名:??
身高:178cm
体重:60kg
臂展:180cm
速度:65分(初级)
耐力:55分(初级)
力量:60分(初级)
柔韧性:70分(初级)
综合评价:柔韧性不错,其他方面并不突出。
是否需要训练指导(是/否)。
各项数据不算好,但也不差,而柔韧性居然这么好?昨天自己留意了一下,学校篮球队好像没有一个人柔韧性比他好的。
要去玩吗?自己还剩一球就完成了今天的目标了,时间倒是还有一些。
看着女孩恳求的眼神,哎!算了!
刚好可以检验一下,自己的练习成果,就当是稍微加练一下吧!
然后回答道:“我投完这球,就过去,不过只打五球,不能多哦!”
见杨山答应,女孩也很高兴道:“行!”
弯曲,起跳,挥动手腕,唰!100球!
今日的训练量完成了!
“走吧!”然后跟着女孩到了那边。
女孩此时则叉着腰趾高气昂起来:“哥,我的帮手到了,咱现在可以比比了吗?”
男孩有点无语道:“真是服了你了,行吧!”
男孩对于自己妹妹的这般举动有点苦笑不得,明明很弱却又不服输,从小就跟在自己屁股后面,赶也赶不走。
这次居然学会了找帮手,可是你找了一个跟你差不多高的矮子跟我比,怎么比?
老妹啊!老妹!你这眼光和智商好像都处于欠费状态啊!
“那开始吧!我们先开球!”
女孩说道然后拿过了球交给杨山:
“待会你开球传给我,然后帮我挡住我哥,知道了吗?”
杨山一愣,还有这种操作?
好吧,毕竟自己是来帮忙的,不管了,先听她的吧!
男孩那边也没意见,显然对于这种操作意见习以为常。
很自然的退道了3分线以内。整个人很是放松,防守也不是特别认真。
“发球给我!”女孩喊道。
刘继将球轻轻传给了她。
只见她快速运球往三分线边上运去,企图避开三分线弧顶位置的男孩。
不料男孩跟着她移动了,女孩大喊:“帮我挡住他。”
刘继回过神来,正想跑到那边做掩护。
可惜还是慢了,女孩很快的就被男孩断球了。
女孩一脸幽怨的看着杨山:“你怎么这么慢!”
杨山有些不好意思,实在是这个女的太突然了,我都没跟上她就一个人往前冲,
不过自己刚刚也确实有点走神了,想了想杨山也不好意思挠挠后脑勺道:
“刚刚一下没反应过来,下次我会注意的。”
女孩气不打一处“哎!算了!”
那边男孩则嚣张道:“老妹啊!你这水平怎么没点进步啊!接下来换我进攻了!看好咯!”
杨山也在三分线边上站好做出了防守的动作。
可女孩的下一步动作却让刘继惊呆了,只见一个猛虎出山扑向带球了男孩,男孩轻松的躲了过去,然后正准备直冲篮下来个轻松上篮,却发现杨山已经在那边等候,随即反应了一下,不再往里带,一个急停跳投。
唰!命中!
杨山心里嘀咕“哟呵!不错嘛!反应和投篮都不赖嘛!”
女孩则不爽了赶忙抢过球道:“这次换我们发球了!”
杨山纳闷是这么玩的吗?这边的街头篮球自己是玩过的,不是进球的一方发球吗?
男孩不反驳,显然已经习惯了这规则,杨山见男孩不反驳当然就不说什么了。
杨山发球,给女孩,女孩已经一根筋的带球往刚刚被断球的位置运,这回杨山可不能再犯同样的错误了,迅速跟上,很好的挡住了男孩。
女孩顺利冲到篮下,轻松三步上篮,可惜哐的一声!
老妹啊!我已经放水了,可是你还是不进啊!男孩感叹!
就在这时,杨山不知什么时候也冲了进来,见球弹出迅速挑起,补篮命中!
女孩脸色立马由悲转喜!高兴的跳了起来!
骄傲道:“老哥,看到没,这才是我们的实力!”
男孩噘噘嘴没说话,待会让你好看,换发球!
女孩还是那个女孩啥都不说,就一个字‘冲’,杨山只好默默的跟在后面兜底了。
男孩也完全没把女孩放在眼里,轻松过掉。
而后看倒杨山做好了防守动作,心里道:“这小子,这动作,有点水平啊!自己比他高那么多按理说直接碾压进篮下应该能轻松得分,只是这样似乎有点太欺负人了,还是算了!”
三分线外干拔,手起刀落!稳稳命中。
杨山反应已经够快了,奈何身高差距太大了,最终没够着。
这家伙不会是个射手吧!这么准?
又轮到杨山这边,这次杨山小声主动跟女孩说:“待会你发球给我,然后我往左你往右,你到篮下,我就传球给你。”
刚刚杨山的进球,让女孩明白了想赢还是得靠杨山,所以很快的认可了杨山的安排。
发球,杨山控着球来到了男孩面前,一只手左运运,右运运,另一只手护则球,观察着女孩的走位。
女孩一副鬼鬼祟祟的样子,杨山看着有些好笑,见女孩终于落位到了篮下,杨山,立面沉下了腰,运球速度也变快了,连续做了两个变向过掉对方,然后才敢慢慢的将球传了出去。
没办法,杨山觉得这女孩子太弱了,要是按常规比赛传球,估计肯定接不住。
只能多花点力气,慢慢传吧!
女孩接到了极为平稳的传球,感觉很棒,轻松上篮,这次终于得手了,整个人都手舞足蹈的,乐的不行。
还不忘对其老哥道:“哥,看到没,这就是我的实力!”
他老哥是很震惊,可震惊的不是这女孩的进球而是那矮子男孩的实力,好快,好稳啊!
自己怎么说也是前校队成员,怎么这么简单就被过了,虽然刚刚自己也没有很认真,但也不应该那么容易被过掉啊!
男孩的震惊杨山不知道,又换发球,有了上次的经验,知道这家伙投篮不但自信果断还很准,杨山决定不再给他投篮的机会,实行压迫式防守。
在女孩一如既往的扑出去的时候,杨山也跟着扑了出来,这让男孩一时有点猝不及防,球果然丢了。
女高兴,男孩郁闷,杨山无所谓。球场上的气氛让人看着有点莫名奇妙。
接下来还是同样的套路,男孩多次尝试就是防不住杨山。
然而2对1,本来就有优势,所以每次女孩都能轻松进球。
而男孩对于两人压迫性的防守则是毫无办法,主要是杨山这边下手太快了!
最终,以5比2的大比分,女孩赢的了胜利。
而杨山检验自己投篮训练成果的机会落空了。
结束后,女孩兴奋无比的围着男孩转圈圈炫耀自己的胜利,男孩很郁闷,不过也由得他,老妹的一贯作风,幼稚的很。
杨山见状,好像没自己什么事了,看时间也不早了,然后没再管他们,远处打了个招呼转身就往外走!
而男孩此时则大声喊了句:“喂!那个,等等,你叫什么名字啊?”
“山羊!”杨山笑了笑头也不回的走了,点头之交,杨山不喜欢说太多,自己还得回去洗澡了,没闲工夫跟你们继续耗了。
看着杨山离去的背影男孩心中嘀咕“山羊?这么强的家伙怎么没听过?”
女孩疑狐道:“这人名字真奇怪居然叫山羊,是咩咩叫的山羊吗?”
男孩一手拍向女孩脑袋“走吧!管那么多干嘛!”
“痛!老哥你是不是输给了我不服气,故意报复我!”女孩摸了摸脑袋。
男孩给了他一个冷眼拿着球就往外走,没再理他,女孩跟在后面叽叽喳喳吵个不停。