包文婧 幸福女人的小智慧
“每一个角色，每一段经历，都是为了成为更好的自己。能够做自己热爱的事真的很幸福，在这份热爱里，我不仅是包贝尔的妻子，包饺子的妈妈，我还是喜欢演戏想要演戏的包文婧。”
她从一无所有的青葱初恋，收获了恩爱美满的幸福婚姻。
她从几近崩溃的新手妈妈，成长为人人叹服的家政管理达人。
她从自信不足的小女人，蜕变成了光彩照人的女演员。
她是包贝尔的老婆，她是“包饺子”的妈妈，她是包文婧。
虽然她身上的标签很多，但身为艺人处于话题焦点的无奈与苦衷又有谁能知晓，尤其是那些初为人母时被放大的焦虑和崩溃，那些夫妻关系中无限狂热的崇拜带来的伤心和诋毁……这些外界的声音都给她带来了不少纷扰。
但是擅于整理和收纳的包文婧，最终整理好自己的情绪，平和地面对——“标签是别人贴上去的，刻意屏蔽外界的声音是暂时的，我觉得还是要有一颗平常心，最重要的是做真实的自己。”
在包文婧身上最打动人的恰好是这份真实。她几乎用一种毫不掩饰的狂热崇拜丈夫包贝尔，也几乎用一种毫不设防的心态面对生活，她的乐观、豁达，以及她的坚持和付出，有一种女性经典的美。
在今天这个“大女主”时代，关于全职太太和职场女性的话题争论始终夺人眼球，时不时引发不同观点之间的对立，或者偏激地制造某些“眼球”效应。无论媒体如何制造和渲染话题，“小女人”包文婧始终坚守着对家庭的那份执著。在她身上恰好有这种冲突的融合点——她曾经为爱做出牺牲，也曾回归家庭，她在爱情和育儿中都吃过苦头、流过眼泪，有过焦虑和迷茫，但她最终用自己的智慧证明了事业和家庭是可以平衡的，爱情和婚姻是可以趋向完美的。
她的故事令人惊讶，也令人动容。她在爱情与婚姻中的小女人智慧相当实用和有效，这也为她今天的幸福生活打下了坚实的基础。
《辣妈学院》请来了一路争议，一路成长，一路不改初衷的包文婧，她与我们分享了她的小智慧——虽然不是“大女主”的剧本，但确实是幸福女人的模样。
1.“炫夫狂魔”的背后，是爱的艺术
包文婧非常喜欢赞美丈夫，即使面对镜头，她也从不吝惜对他的溢美之词。
喜剧演员包贝尔，在她眼中是“比金城武还帅”的超级大帅哥，是非常有才华的实力派演员，是百分之百的好老公好爸爸。包文婧对包贝尔的感情，完美地诠释了“情人眼里出西施”这句话。
他们俩是北京电影学院的同班同学，入学不久就确立了恋爱关系，不像那些毕业就分手的校园恋情，他们一直不离不弃走到了今天，成为了很多人艳羡的爱情楷模。谈起自己主动追求包贝尔这件事，包文婧更是一脸认真地说——“因为他帅气又有才啊！”
被粉丝们戏谑为“炫夫狂魔”的包文婧，其实非常懂得赞美的力量。
在他们俩共同参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，别人的妻子都在埋怨老公行李收拾得不尽如人意，只好亲自动手。但是包文婧就坐在床边，笑盈盈地看着包贝尔帮她收拾行李——“老公真能干”“老公搭配的衣服就是好看”，包贝尔被她夸得越干越开心，两个人居然为观众贡献了一个温馨和谐的恩爱场面。
“你越是夸他，他就越会努力做到更好；你夸得越多，他就会做得越多。”包文婧这样解释自己的“炫夫”行为——“其实我是个非常善于感知他人情绪的人，也很善于发掘和肯定他人的优点。”
跟这样的人在一起肯定很开心吧，谁不喜欢被赞美和肯定呢！在东方文化环境中成长，国人表达爱的方式非常含蓄，信奉的是深沉的爱，批判型的感情，甚至还把赞美调侃成“彩虹屁”。殊不知在婚姻中，经常热烈地表达对对方的爱意，才是持久保鲜的爱情秘籍。
包贝尔自己也在某节目中很感慨，“我也知道自己几斤几两，知道自己长啥样。她不顾别人异样的眼神使劲儿夸我帅，有时也让我有点儿小尴尬，但更多时候我会偷着乐，然后更加努力表现，以期望得到她更多的夸赞！”
这个在妻子嘴里“才华横溢，一定会成功”的男人，从龙套跑起，常演小角色，如今成名，一路上除了认真和努力，天性中的幽默机智更是展现了高智商高情商，并且深受观众喜爱。
这条成长之路，有包文婧不离不弃的陪伴，也有她对包贝尔真诚的赞美和期待。包贝尔说，“如果你的伴侣每天都说你长的难看、做的饭难吃、事业没发展，你还会有干劲儿吗？如果连身边的爱人都看不起你，你恐怕就会自暴自弃吧！”
在爱人的激励下，包贝尔的事业发展得越来越好，不但在表演领域获得不少认可，还尝试在导演、综艺、商业等领域跨界发展。
然而，世间有多少夫妻，在漫长而琐碎的婚姻关系里，最终变成了彼此挑剔，互相打击的对手，把家庭变成了竞技场，把爱人当成了出气筒。从包文婧的小女人智慧中，我们看到了互相欣赏、互相赞美的婚姻关系，这样才能永葆爱情的活力。
2.一往无前的执著，要有识人的慧眼
包文婧和包贝尔的爱情故事中最令人动容的，是在综艺节目《妻子的浪漫旅行》中对过往的追忆。
节目中，包贝尔带包文婧回到了当初两人毕业时住过的出租屋，一推开门，包文婧便当场洒泪了。那是他们爱情中最艰苦的时光，刚毕业时两人都很穷，跟别人合租在没有暖气没有空调，只能放一张床的储藏室里。两人一住便是好多年，包文婧做家务，还要对付蟑螂，包贝尔进不了剧组，没有收入。为了维持两人的生活，包文婧一天打三份工，白天在健身房当教练，晚上去美容院打工，空隙时间还跑去地铁站发广告单。
回忆起过往，容易动情的包文婧又哭了，她一边回忆过去承受的艰难，一边开始在婚姻中有效“示弱”——“你看我多好，陪着你吃了那么多苦，你凭啥跟我吵架啊？”“你跟我比‘我爱你’，你差得太远了。”
……
这些话，看似埋怨，实则深情。
有一天，包贝尔突然问包文婧：“如果现在我们突然没戏拍，没钱赚，让你再回到这种地方住，你还愿意吗？”包文婧想都没想，自然而然地说：“该回来住还得回来住，以前都能住，现在也能住。”
这句话不但感动了包贝尔也感动了电视机前的观众，这样炽烈真诚的爱情，已经很少在现实中见到了。很多夫妻，相识于微时，曾一起患难，却无法共享繁华。
他们相识相恋于学生时代，却一直不离不弃携手走入婚姻，并一如既往相爱如初，着实令人唏嘘。
“多少人曾爱慕你年青时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁，多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都陪在你身边……”
因为父母离异而少年叛逆的包贝尔，其实始终记着包文婧的心甘情愿和无怨无悔。当他独自面对镜头时说了这样一句话：“我也爱她，我还觉得她比别的女人都好，只是我不说而已。”
包文婧没有错付。
谈及此，包文婧说：“爱一个人，绝对要先看他的人品和对你的感情。包贝尔是那种能为我花光口袋里最后一分钱的人，记得有一年北京有一场很漂亮的冰雪活动，他全身上下只剩下三百块钱了，但因为我喜欢看，他就非要带我去。当时虽然很穷，但是他每赚到一点钱，都会给我买礼物，在生活中也处处包容我，关心我，哄我开心。选男人不应该看他有多少钱，而要看他愿意给你花多少钱。当时我就觉得这个男人我认定了，即使吃苦也没什么，我愿意。”
此后经年，包文婧给予了包贝尔极大的安全感，她始终让包贝尔明白，这辈子繁华也好落寞也罢，她对他除了爱情，没有任何他求。
在情海浮沉、人世漂泊的我们都知道，人性禁不起考验，人心禁不起试探，两性关系中，能找到一个真心真意爱你的人，是多么幸运的事情啊！
爱是什么呢？
爱是天气寒冷时，包贝尔发现妻子早已准备好了保暖衣裤时的感动。爱是包文婧每天睁开眼睛，看到包贝尔和女儿包饺子时满足的笑脸。爱是“你说的话，我都喜欢听！”
3.健康的家庭，不应有角色的缺失
包文婧是公认的家务好手，早前在综艺节目《我家那闺女》中，包文婧就展示了在整理收纳方面的高超技巧。
她来到好友袁姗姗家，帮她进行衣物收纳，衣服按颜色从浅到深整齐摆放，袜子也都卷起来，按颜色、厚度等依次归纳，不一会儿就把杂乱无章的衣橱整理得焕然一新。看过节目的网友们纷纷点赞，喊话让包文婧开一家家政公司，并录制收纳整理视频与大家分享。
擅长做家务，也爱做家务的包文婧，并不是对家里的事务全部大包大揽，相反，她一定会分出一部分家庭事务给包贝尔。“一个家庭里，每个人都应该承担一定的责任和义务，不是说谁在外面赚了钱就可以在家做甩手掌柜。要经营一个温馨的家庭需要夫妻双方共同努力。”
她承包了所有与包贝尔有关的家务，选购牙膏袜子，护肤美容，服装搭配，里里外外全部由包文婧打点，不但增进了夫妻感情，还让丈夫对她产生了极大的心理依懒。而分配给包贝尔的工作则是制订全家每年的旅游计划，每年必须有固定的时间陪伴与接送孩子。擅长做饭的包贝尔还经常在家下厨，包文婧只负责在旁边夸他，家务事虽琐碎，却充满乐趣。
幸福的家庭也给孩子带来了极大的安全感，包文婧时常会惊诧于女儿的懂事和乖巧，她曾跟女儿包饺子一起参加综艺节目《妈妈是超人》，包饺子就以丰富的面部表情、活泼可爱的性格收获了一大批粉丝。
而在最近，包饺子又出现在综艺节目《做家务的男人》中，明明只是到干妈杨子姗家玩了一天，却意外抢了当场所有嘉宾的风头，她幽默逗趣，既懂礼貌又会照顾人，看得出来父母在养育道路上付出的陪伴和沟通、包容和耐心。
这些幸福的小细节，都蕴含了包文婧的女性智慧，是爱与智慧共同守护着这个家。
4.幸福的婚姻生活，需要夫妻齐头并进
家庭生活曾一度让包文婧感到很幸福，但有时也让她有一种说不清道不明的失落感。丈夫的事业蒸蒸日上，她则围着孩子忙得团团转，随着女儿逐渐长大，包文婧有时也会想起自己曾经的梦想。
毕业于北京电影学院的包文婧，从爱情喜剧片《女人不坏》正式踏入演艺圈。她在古装奇幻电影《画壁》、古装武侠剧《笑傲江湖》、青春校园电影《左耳》等作品中都有过惊鸿一瞥的表演。
没有代表作傍身的包文婧笑言自己只能算是个表演爱好者。但是在2019年，在一档被誉为“导演选角真人秀”的综艺节目《演员请就位》中，这位“表演爱好者”凭借电影《天下无贼》中王丽吃烤鸭的片段演绎惊艳了全场。
谁都没想到，包文婧原来是个这么好的演员。
电影中刘若英的表演珠玉在前，后者实在难以突破，何况节目现场还要求表演者即兴创作一分钟，全场都由演员自我发挥，压力不可谓不大。为了寻求突破，并保持情绪饱满，包文婧没有彩排，拍摄当天一气呵成完成了对这个角色的演绎，她对情绪的掌控、细节的把握，以及独特的表演风格深深打动了节目导师和观众。连陈凯歌导演都夸赞她是舞台上“有技巧的演员，有灵性，懂得如何去控制自己的情感”。
这场表演让包文婧撕掉了“综艺咖”的标签，让大家重新认识了身为演员的她。包贝尔也激动地在微博上连连夸赞妻子，为她而自豪。包文婧也体会到了靠近梦想的喜悦，她写下了很多感悟，表达了对深层次自我发掘的喜悦之情——“作为一个从没演过女主角，只是以包贝尔老婆，包饺子妈妈被大众熟识的女演员，第一次被观众认可演技，我非常感恩，我想永葆这份热爱、这份真实，在艺术的道路上坚持走下去……”
在她内心深处，更想给女儿树立一个正面的榜样，希望女儿也能看到她的努力和进步，长大后能做一名独立女性，展示自我风采。
处在事业逐步上升阶段的她，同样面对着各种压力和担忧，但是丈夫对她的帮助和鼓励，成为了她的动力。近年来，包文婧参演了不少话剧、电影和综艺节目，包贝尔还会帮她分析角色，研究她表演上的缺憾和优点，帮助她提高演技。
他们夫妻之间的话题不再仅仅围绕家庭和孩子，在专业方面的共同探讨，让包文婧感受到了一起进步一起成长的夫妻感情更牢固更亲密。
经历了生活历练的包文婧，现在终于找回了自信的自己，她说，“每一个角色，每一段经历，都是为了成为更好的自己。能够做自己热爱的事情真的是一件很幸福的事，在这份热爱里，我不仅是包贝尔的妻子，包饺子的妈妈，我还是一个喜欢演戏想要演戏的包文婧。”