沙发上的心理学
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与帕特不同,在过去,许多咨询师并不提问,他们就像一块空白屏幕,让来访者自己把问题投射上来。投射(projection)并不是指与另一个人产生接触,而是指我们将自己的一部分特征,如性格、态度、动机和欲望投射到另一个人身上,认为自己的某些心理与行为在对方身上也同样存在。因此,什么都不说的咨询师,就是一块空白,来访者会更关注她当前的状态(她穿着滑稽的凉鞋,她喜欢废物回收)。

咨询师不保持沉默,也不会阻止来访者的投射或移情。移情(transference)是指在治疗过程中,来访者将自己过去对生活中某些人的情感,投射到咨询师的身上。而反移情(countertransference)是指咨询师在心理分析过程中对来访者产生的潜意识情感和态度。咨询师最好能意识到自己的反移情,以免使已经很复杂的问题更加复杂化。

詹姆斯知道“谈论他自己才对他有帮助”,但他却没有这样做,而是说起了西蒙。帕特似乎和詹姆斯一样,正在经历一个反移情过程,因为她发现自己很难专注于分析。由于她的分心,她错过了一个线索,即詹姆斯是“听说”西蒙谈到过她,而不是詹姆斯称他与西蒙有过交谈。似乎他是从西蒙那里偷偷获得这个消息的。她错过了这一点。不过没关系,如果分析这个行为模式很重要,那么来访者一定会再次呈现它,或者在后面的对话里显露出来。

研究表明,当咨询师采用来访者自己的改变理论时,或者当咨询师自己关于改变的想法与来访者的认知和观念相一致时,来访者最有可能在治疗中做出积极改变。这就是帕特问詹姆斯什么会对他有用的原因。