第33章 《人生脚本》——每个人都可以做好自己人生的“编剧”

刚看完《人间游戏》，紧接着又开始看起了这本《人生脚本》，同属艾瑞克·伯恩的作品，前者出版于1964年，而后者的具体出版年份我也没有找到，只是找到了人生脚本这一理论最早是由艾瑞克·伯恩和一群同事(最有名的就是史坦能)在60年代中期发展出来的，之后有许多人在原有的观念上继续建构，而成为ta沟通分析理论中很重要的一环。

这两本书都是由同一位朋友推荐的，由于人间游戏的字数几乎比人生脚本少了一半，于是我便先看了人间游戏，现在阅读完两本书后再回过头来看，在这两本书的阅读顺序上，个人认为还是先看完《人生脚本》再回过头来看《人间游戏》更为适合一些。

不知是否是阅读时心态的原因，《人生脚本》整体读下来感觉很流畅，层次清楚，结构清晰，这点是《人间游戏》万万比不上的，我想或许也有翻译的原因在里面吧。

在阅读《人生脚本》之前，我的心中便有一个疑惑，那便是什么是人生脚本，在望文生义之下，我就在想这个人生脚本是否就是我们人生的剧本呢？

在阅读完《人生脚本》之后，我心目中对于人生脚本也有了一个大致的印象：所谓人生脚本，就是童年时期在父母的影响下形成的影响一生的计划。这让我想起了一句话“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”这句话的正确与否我们暂且不论，童年对人的一生所产生的巨大影响是我们毋庸置疑的，这也对于我们如何去正确认识我们的童年以及如何抓住恰当的时机去“塑造”我们孩子得童年给予了一定的启发。为人父母，应当以身作则，正面引导和鼓励孩子，培养孩子积极乐观的天性，帮助其正确地认识这个世界，社会以及他人，塑造正确的人生观，价值观和世界观。

除此之外，本书还对自我状态理论和戏剧三角理论等进行了更加深入细致的阐述，同时辅以大量的例子和临床案例，加上一些引经据典，增强了趣味性和可读性，因此将此书推荐给对心理学感兴趣的朋友们！