尘劳迥脱事非常，
紧把绳头做一场。
不是一番寒彻骨，
争得梅花扑鼻香。
——唐/黄檗希运/《上堂开示颂》
据载，黄檗希运禅师为启发弟子修行而作此偈颂。
*黄檗（bò）希运（？—855）：晚唐高僧。十岁在福建黄檗山万福寺出家。师从百丈怀海禅师，得传法门。后在靖州开山说法。希运弟子无数，包括临济宗始祖临济义玄及晚唐名相裴休。唐大中九年入寂，宣宗敕谥断际禅师。
*尘劳：世俗中的烦恼。
*迥（jiǒng）脱：指超脱。迥，远离。
*把：握。
*争：通“怎”。
