人人都有自卑感

自卑是一种很普遍的情绪，几乎每个人都有自卑的时刻，因为只要跟人比较，就总有不如人的地方，若处理不当，自卑感就会加重，产生各种问题。很奇怪，好像没有什么哲学家讨论过自卑，反而心理学家较重视自卑。著名的个体心理学家阿德勒（Alfred Adler）说，每个人都带着不同程度的自卑成长，因为每个人都会经历幼儿阶段，幼儿必须依赖成人，需要成年人的长期照顾才能存活，面对成人，特别是父母，幼儿会感到无力及弱势，这就是幼儿的自卑。阿德勒认为，长大后很多古灵精怪的行为都是源于儿时的自卑，例如追求过度的优越感或权力、病态式的完美主义、带有攻击性的自我保护，甚至是恋母情结。某种程度上讲，这些近乎病态的行为都是对自卑的补偿。根据阿德勒所讲，恋母情结是精神官能症的一种，如果母亲溺爱孩子，过于保护而不让他接触外界，这样就会容易产生恋母情结，患者要将自己局限于家庭才会感到安全，包括爱情的对象，所以他们不敢到家庭以外寻找爱情，对他们来说，最忠诚的对象就是自己的母亲。至于病态的完美主义者，追求完美就是因为认定自己不够完美，完美主义者十分注重细节，只要某些细节不妥当就会感到极度不安。我认识一个读哲学的人，正是这样的，他每做一件事都要订下某些原则才会安心，并且要求别人跟随他的原则，这样当然无法与人合作，而过分注意细节也令他永远完成不了想做的事。当然，是否所有完美主义者和恋母情结患者都源于幼儿的自卑，我倒是有些怀疑；况且这些幼时的自卑我们可能早已忘记，或封存于潜意识里，当事人也难以确认。

阿德勒指出，有三种儿童的自卑感会特别严重，第一是身体有缺陷的儿童，生理上已经明显不如人，加上如果被人嘲笑和排挤的话，就会更加自卑；第二是被人严格管束的儿童，由于要求过高，儿童往往因不能达标而产生自卑；第三是遭人冷落或忽视的儿童，孤儿就是一个极端的例子，被人拋弃的经历可能会令他觉得自己毫无价值，产生自卑。

自卑感的不同表现

阿德勒指出，自卑感有着不同的表现，即使是安静、稳重也可能是自卑感的一种表现方式。

然而，自卑使人感到自己的不足，那就有了改善的空间，也有可能将自卑转化为成功的力量，有不少人就是克服身体的缺陷而取得惊人的成就，阿德勒本身正是一个超越自卑的好例子。阿德勒虽然出生于中产的犹太家庭，但自小患有佝偻病，比同年龄的儿童矮瘦一些，五岁时更染上肺炎，险些送命，读书时也不受老师欢迎，自卑和挫折可谓伴随着他的童年，但他通过努力，最终成为医生，也取得了巨大的成就。从阿德勒的例子可以看到，虽然过去的经历会对我们的将来有影响，但不能决定我们的将来，面对相同的遭遇，有人积极面对，有人消极逃避，区别就在于对处境有不同的诠释。例如自小身患残疾，饱受痛苦和歧视，有人会尽力改善自己的处境，并立志长大后要帮助残疾之人；但亦有人躲进自我的世界，变得以自我为中心，而且心想既然上天对我那么残忍，为什么还要帮助他人呢？

虽然阿德勒讲的是心理学，但某种程度也可以视之为哲学，毕竟心理学是由哲学分化出来的，而探讨人性和心理本来也是哲学的工作，并且是十分重要的工作。阿德勒强调的正是人的自主性和努力，虽然过去的经验会影响我们，但不能决定自我，他主张我们应该善于运用过去的经验，赋予人生积极的意义。

阿德勒VS弗洛伊德

阿德勒和弗洛伊德（Sigmund Freud）是同代人，也是同行，都是研究人性的心理学家，而且两人都是奥地利的犹太人，阿德勒亦曾加入弗洛伊德主持的“维也纳精神分析学会”，后因思想不合而离开。

行笔至此，我想起了《千钧一发》（Gattaca）这部电影，故事说的是在未来的世界，通过基因改造生产出来的人，智力和体能都十分优秀。主角文森特是一个自然生产出来的人，没有经过基因改造，小时候父母带他去做基因测试，结果是注意力不集中，患上心脏病的概率又很高，预期寿命只有30岁，这无疑宣判了他将来的命运。文森特自小的梦想是当航天员，虽然十分努力地去克服先天缺陷，但社会却存在“基因歧视”，他只能够当清洁工人。有一次机会来了，文森特遇上了一个因意外而半身不遂却拥有优良基因的人，这个人将身份卖给文森特，提供基因测试的样本，条件是要文森特供养他。凭着这个身份和自身的努力，文森特成功进入了航天公司当航天员。正当他要去土星执行任务之前，航天公司发生了命案，前来调查的警察竟然是文森特的弟弟，他是通过基因改造生产出来的，在智力和体能上都比文森特好。但小时候有一次两兄弟比赛游泳，结果竟然是弟弟输了，还被文森特救回一命，自此之后，文森特相信凭着意志和努力就可克服困难，相反弟弟一直耿耿于怀，优越感令他不能接受这样的失败，还想趁这个调查机会报复。由此可见，故事中述说的基因只能决定一个人的样貌、健康、智力和体能，却不能决定一个人的意志力。基因改造可以剔除一个人生理上的缺陷，却无法消除人格上的缺陷，如自私、自大、缺乏同情心等。况且，一个人的健康、智力和体能也有后天努力的成分，不完全是先天决定的，文森特正是凭着后天的努力，克服了先天的缺陷。