序章　记忆力的秘密

记忆力下降的元凶是“无趣”！

“最近实在太爱忘事了，令人有些顾虑”“顾客们的长相和名字不太记得住”“必须要把资格考试的专业用语全背下来才行”……很多时候我们都可能会觉得“要是自己的记忆力再强一些就好了”，不过发出这种感叹时仔细想想，我们年轻时不也曾很能记东西吗？

其实增强记忆力的关键就藏在我们的童年时代。请各位回想一下自己的童年或者自己的子女吧，小孩子对于各种交通工具和游戏角色的名字一口气就可以背下一大串，实在是令人惊讶。

为何小孩子能够记得那么多呢？一言以蔽之，原因就在于“兴趣”。我们面对自己充满兴趣的事物时会带着兴奋雀跃的情绪，而这种情绪会给大脑带来强烈的刺激，它能敲开“记忆的入口”——海马体的大门，将事物深深地镌刻在我们的脑海中。换言之，只要给大脑带来刺激，让事物更轻松地留在脑海中，我们就能简单地提高记忆能力。

然而长大成人后，我们希望记住的并不全是感兴趣的事物。不过也请放心，本书要给大家介绍的正是一种通过给大脑带来刺激从而自然而然提高记忆力的方法，就像我们儿时那样。这种方法只需换一种方式看待各类事物，只要做到这点，就能在不知不觉中将想要记住的东西留在脑海中。