生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
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荣幸

木柴和火苗在壁炉中接触燃烧,会给我们提供一种很美妙的温暖体验。同样,意图和当下在内心深处相遇,会给我们提供一种很美妙的荣幸体验。一种荣幸,意味着一种特殊利益,或是只有少数人才能享有的一些有利条件。假如,我们将生活看作在行使一项荣幸的权力,觉得活着本身就值得感激和欣赏,而不是把一切视为理所应当或将生活看作亟待解决的麻烦,那么,生活自然会令我们更加心满意足。我们平时总喜欢说,生命是“短暂的”“珍贵的”或是“一份礼物”,可实际上却经常迷失在想法中,与自己的意图渐行渐远,很难真正欣赏此刻拥有的一切。

当重大苦难突然降临时,这种情况就会更普遍。我们的头脑可能强烈抗议:“这不公平!”“为什么让我摊上这种事?”“我真受不了。”“生活为何如此艰难?”“事情不应该是这样的!”“我再也不能这样下去了。”更有甚者,在一些严重情形下,还会出现“我想死”的念头。不过,信不信由你,即使是处于巨大的不幸当中,依然有人能够将生活视为一种荣幸,并且充分利用它。(正如我在之前章节中提到的,如果你的头脑抗议说这对你绝无可能,不妨就让它唠叨,当它是背景广播,接着往下读就行。)