二、摩法

用食、中、无名指指面或手掌掌面附着于一定部位上，以腕关节连同前臂做环形的有节律的抚摩，称为摩法（图1-2）。

图1-2 摩法

【动作要领】

（1）肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直。

（2）指掌着力部分要随着腕关节连同前臂做盘旋活动，用劲要自然。

（3）摩动时速度、压力宜均匀。摩动的速度不宜过快或过慢，压力不宜过轻或过重。摩法每分钟120次左右。指摩稍轻快，掌摩稍重缓。《圣济总录》有：“摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，以中和之意施之。”

【临床应用】

摩法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用手法。用以治疗脘腹疼痛，食积胀满，气滞及胸胁迸伤等症。具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动的功能。应用时可配合药物进行药摩。此外，还可用于腰背及肌肉肿胀处，以消肿止痛。