第12章 恢复婀娜身姿

月子塑身的关键问题

减肥，最好不要等身体已经发福起来才想到去减。减肥是很多新妈妈聊天的话题，这些新妈妈都是在已经发胖的时候才痛定思痛，下定决心要减肥的。其实在产褥期，新妈妈是很容易胖起来的，...