清洗内部

还有一种洗鼻子，我也洗过。李素美花了很多钱请印度的瑜伽大师来教，大家学了也不做。每天早晨起来叫你喝杯盐开水，再拿壶来灌水洗鼻子，左鼻同右鼻的影响不同。我们当年没有那么讲究，就是拿完全干净的水，从鼻子吸进去。哇！那个脑痛得不得了，尽量向脑里面吸，从嘴里吐出来。几次习惯以后就不痛了，也不刺激了。因为鼻子里面很脏，所以学瑜伽的人都要这样清洗的。

我们中国人没有做过，听着很稀奇。其实除了洗鼻子、洗脑，七窍都要洗过才健康。外加前后阴就是大小便之处，每天九窍要洗得干干净净，这是练瑜伽的人要做的。YOGA，现在叫作瑜伽，古代佛教旧的翻译叫“相应”，我现在给你们翻译成“感应”。我们人跟空气跟自然互相感应。等于庙里菩萨前面写“有求必应”，互相交感，有关联。这是增进健康的方法，再加上锻炼身体的姿势，配合呼吸法。

关于喉轮这个脉十六条向上，到头上就麻烦了。刚才跟你们介绍这个喉轮叫“受用轮”，生命的享受。我们人有许多思想不通，或者有自闭症、抑郁症，实际上最重要的，你们诸位医生要去研究，是吃东西进去，食道管不干净。如果食道管干净了，自闭症，忧郁症就没有了。

食道管是什么东西呢？我常常做比喻，像玻璃杯泡牛奶，牛奶喝完了，玻璃杯上留了一层白色，你不洗三次五次，玻璃杯就不透明了。我们食道管及下面的肠子，也像喝完牛奶的杯子，脏得很。所以学瑜伽的人，一定要把这些洗干净。

这个健康同医学有关哦！我向你们报告，我所谓报告，你们就是我的上级了！我是下级向你们报告。这样说，等于有一次学生讲“老师你向我建议”一样，没有文化。我问那个学生：你叫我向你建议，我是你的部下吗？你命令我吗？他说：老师，不是啦！现在年轻人都是这样说话的，实在没有文化。要像对爸爸说：指示我吧！教训我吧！这样说才对。所以现在没有文化就乱用词句。

现在还是回过头来，向你们诸位建议，很重要的建议，这个食道、胃也可以用药弄干净，也可以用气功弄干净，这都是有方法的。