第23章 《宣泄情绪，做积极向上的自己》：摆脱负面暗示，活出最精彩的一面

要想活得快乐，活出你最精彩的一面，不是说你要多努力地去工作，挣多少钱，最重要的一件事是，你要学会摆脱你心中的负面情绪。

正如捷克小说家米兰·昆德拉在《好笑的爱》中所写：“我们被蒙住眼睛穿越现...