第9章 保持一颗年轻的心

“人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。”一句话道出了快乐的哲理。是啊！简单才能让人知足，知足就能让人快乐。

世间的事情原本都是很简单的，只是我们经常人为地把它们复杂化。有时我们认为事情若不复杂，就不足以显示自己的过人之处，于是把它搞得越来越复杂，兜兜转转之后才发现，这不过是一件很简单的事。其实生活没有那么复杂，只是你想得复杂了，内心才会多出些无谓的担忧，无形中把快乐遗忘了。

虽然这个世界不像童话世界那么美好，但也没有那么糟糕，也不意味着我们每个人都必须选择复杂地活着。美国作家丽莎·茵·普兰特说过：“当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些简单的事物。”

英国著名的教育家罗素在一次课堂上，给他的学生们出了这样一道数学题目：“1+1=？”。当题目写在黑板上时，坐在底下的高才生们竟然面面相觑，没有一人作答。几分钟过后，还是没有人回答。罗素见状，毫不犹豫地在等号后面写上了2。他对学生们说：“1+1=2，这是条真理。面对真理，我们有什么好犹豫和顾忌的呢？”

罗素的一句话点醒了我们。没错！面对这样简单但真实的问题，我们不该犹豫和顾忌。生活简单就是快乐，欲望少一些，自由多一些，过自己的生活，不要与他人攀比。简单就是最好的幸福。

徐曼一直是个追求简单的女人，追求自然，不爱化妆，性格豪爽。一天，崇尚完美主义的堂妹徐玲神秘兮兮地告诉她：“姐，我带你去一个地方，让你当一天公主，保证会带给你惊喜。”于是徐玲拉着她去了一家美容院。几个小时后，徐曼已经变成了另外一个人。徐玲惊讶地说：“不愧是造型大师啊，堂姐经过这么一改造，完全变成大美人啦。你看面部的精致妆容，头上优雅的发髻，身上突显身材的礼服裙，脚上那充满女人味的高跟鞋。简直是完美啊！现在我们就可以出发了。”

徐曼紧张地跟在徐玲后面，看着大街上投来的各种目光，徐曼习惯地将头低下，上前挽着徐玲的手一直问：“你要干什么？要带我去哪里啊？”徐玲还是很神秘地回答：“去了就知道了。”

一进去，徐曼吓了一跳，这是传说中的名流宴会。因为堂妹是一家时尚杂志社的总监，所以自己会有这样的机会参加宴会。整个宴会，徐曼感觉很不自在，仿佛与这个圈子格格不入。女人们聊名牌、聊优质男人、聊美容、聊各国旅行……徐曼一句话都难以插上。看着不远处的堂妹正和别人聊得热火朝天，而自己却在时时担心裙子会不会走光，妆容会不会花掉，一天都在担心中度过，这样活着多累啊。晚上回家堂妹问她：“姐，这种生活很好吧？看，你今天多漂亮啊！”徐曼接过话来说：“这种生活还是不适合我。这种让人不安的生活对我来说实在太累了，我还是喜欢素面朝天，随性地活着。”

徐玲就好比一杯令人心醉的红酒，而堂姐徐曼则是一眼给人清爽的甘泉。两者都是生活中美丽的风景。但与精致相比，简单更令人活得自由。简单并不是不注重形象，并不是懒惰，并不是没有目标，而是一种心灵的简单。简单的女人一样很爱自己，她们会给予自己不可或缺的东西，但她们不会为了一个造型而花费几个小时的时间，这段时间她们可能听音乐、可能做运动，用这种方式充实自己。她们可能大爱休闲装，爱运动休闲鞋超过高跟鞋。

简单的心情就是让自己过得单纯。心情烦闷时，穿上运动衣裤，来个两千米慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；遭遇工作压力时，走到室外，对着蓝天白云，张开双臂，做几次深呼吸，大吼几声……开心了就笑，难过了就哭，没有必要遮遮掩掩。人生短暂，没有必要给自己的简单情绪贴上复杂的标签，越简单越会让人感到快乐。

让自己简单起来的有效方式有以下两种：

1.1加1就等于2

千万不要再将身边的任何一件事情复杂化。这时，你的快乐就会不期而至。

2.尝试以孩子的视角考虑问题

大人在社会上，经历了太多的磨炼，因此内心难免复杂化。世界上没有复杂的事，复杂的只是人心和欲望。尝试以孩子单纯的视角出发，你会发现世界上一切事情都是简单的，简单到有时候只需回答Yes或No就够了。