第8章 拥有好心情的女人能创造无限的幸福

女人大多是感性的，高兴的时候喜欢大笑，悲伤的时候喜欢痛哭。幸福安稳的日子一切都好，一旦发生什么意外，心情就会跌落谷底，甚至产生自卑、抑郁的情绪，整个人的气质都受到了影响。

其实，生活本身就如同一杯白开水：放点盐，它就咸；加点糖，它就甜。生活的质量要靠心情去调剂。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。生活中我们难免会遇到愤怒和悲伤的事情，但是好心情是自己创造的。心情的好坏、情绪的喜与悲，都取决于自己的心境。

拥有好心情的女人能创造无限的幸福。一个成熟的女人懂得理智地面对外在环境的变化。不管外部环境如何，她都会保持一种平和愉快的心态。

女人的心境不同，对身边事物的感受也不同。倘若我们选择安宁平和的心境，自然就不会感觉有那么多的烦恼。正如俞敏洪所说：“我用矿泉水瓶灌了一瓶黄河水，想带回家留作纪念。刚灌完的水很浑，灌完后我把瓶子放在一边，走了一圈，回来发现那瓶水的四分之三已经非常清澈，只有下面的四分之一沉淀着泥沙。其实人生也不过如此，当你拥有一种能够坦然面对任何事情的心境时，你生命之水的四分之五就会变得清澈了。”

生活中，我们会遭遇遗憾，遭遇失败，遭遇挫折……心情难免会浮躁。这时我们一定要保持淡定。其实这些坏情绪就如这瓶水一样，静置时，是清澈的；但倒过来一晃，又会变成浑浊的。这就告诉我们——即使我们无法摆脱人生的痛苦，但也不妨碍我们快乐。怎样让自己快乐起来呢？答案绝对不是把痛苦消灭掉，而是要换一种心境，一种能够坦然面对任何事情的心境。这样，我们的生命就将会去除繁杂混沌，充满幸福和快乐。

即便是开了许多年的出租车，他仍旧认为自己的工作不好，天天抱怨钱少压力大，客人事儿又多，如此等等，甚至每天回家都要跟老婆大吵一架。直到有一天，他读到了一篇文章，讲的是一个人的心境改变了，他的世界也随之改变的故事。这位出租车司机若有所悟，决定按照文章里说的那样尝试着改变。

第二天一早，他把车子洗得干干净净，车内也打扫得一尘不染。每一位乘客他都热情礼貌地对待，他惊奇地发现顾客的态度竟都改变了，和从前大不一样。客人的温暖回报给了他莫大的鼓舞，之后，他在车里装上了可以任客人选择歌曲的音响，配上一些时尚的杂志……他尽心竭力地为每一位乘客着想，最后还评上了“的士之星”，和老婆的关系也渐渐和睦起来，一切都是那么的美好。

人的心境好了，头绪理清了，做起事来自然顺风顺水，处理事情妥当也在情理之中。相反，人在心神不宁、情绪糟糕的时候，做起事来就会频频出错，事倍功半。这时，我们不妨改变一下心态来理清自己的头绪。心境就是对待生活、对待人生的一种态度。乐观的心境成就快乐的人生，悲观的心境造成抑郁的人生。保持良好的心境，在人生不同的阶段修炼应有的心境，必然会让自己多一些开心和顺意，少一些烦恼和挫折。你的心态就是你真正的主人，拥有好心态，才能拥有更多的幸福。

决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。影响心境的因素有以下几个方面：

1.个人的价值观

一个人对世界的看法，对人生的领悟，决定了他的价值观。豁达的女人很少有烦恼，感恩的女人很少斤斤计较……女人要修炼出一种豁达的、积极向上的价值观，拥有成熟理性的智慧，才会每天都有好心情。

2.身边的环境

轻松和谐的环境会营造出一种让人安静舒心的氛围，让内心随之感到惬意与满足；反之，则会让人焦躁不安，产生压抑和郁闷之感。选择宁静的环境，营造良好的人际关系，都是有助于女人保持良好心境的方法。

3.人与事的影响

清晰的事业规划、良好的人际关系都有助于好心情的形成，使人保持良好的情绪状态。