来一次心灵的旅行

曾经有人说过，人的一生有两次冲动：一次是为奋不顾身的爱情，一次是为说走就走的旅行。的确，人的灵魂与身体，至少有一样要在路上，而旅行可以增长我们的知识，我们在旅途中会发现某些更符合自己内心愿望的爱好，而且真的见过就比只在书上看过或者听人说过更有触动性。另外，一个爱好旅游的人往往心胸更广阔，更有解决问题的弹性。

作为现代人，你们的压力到底有多大？无形的压力主要源自三个方面：工作、经济、健康。每天面对这些烦琐的问题，人们难免产生不良的情绪。于是，越来越多的人选择旅行这一减压方式。

旅行有时候是最好的平衡剂，平衡你的欲望，平衡你的心态，找回你对幸福的感知能力。不少人的情感总是细腻的，通过一次旅行，通过旅行中的经历，我们可以思考自己从来不曾想过的问题，丢掉那些让自己烦恼的事情，让心灵得到放松，建构起一个更加细腻丰富的内心世界，让身与心都能享受这次旅行。如果我们迷失了自我，那么在旅行中我们可以重新找回自己，还能明白人生的真谛，更能清楚地知道自己今后的路该如何走下去。

娜娜才29岁，年纪轻轻的她已是一家知名广告公司的创意总监了。实际上，她来这家公司也不到5年的时间，但因为她才思敏捷，加上努力上进，才有了这样的成就。

然而，令娜娜苦恼的是，当上创意总监的她在事业上遇到了瓶颈，她发现自己的思维好像被困住了，很难创作出别具一格的作品来。为此，娜娜非常焦虑。众所周知，对于一个设计师来说，创作力就是生命，而灵感则是创作的源泉。就这样，半年多以来，娜娜每天都生活在焦虑之中，但是又不敢向同事倾诉自己才思枯竭的事实，毕竟，同事之中更多的是竞争关系。

终于有一天，娜娜闲暇时在书上看到这样一句话：“不忘初心，方得始终。”她好像一下子如梦初醒，大概是自己在城市生活太久了，心累了。于是，她把手头的工作安排妥当之后，向公司董事会请了年假，外出旅行了。这次旅行，娜娜只带了很简单的行囊和相机。她没有跟团，而是随心所欲地走走看看。她也没有目的地，只是想去找回失去的自己。

娜娜首先去了四川九寨沟，恰逢秋季，她看到的美景让她情不自禁地为之心悸。在成都吃完了美食，娜娜坐飞机去了云南大理、丽江。那里同样是一种精致的美，美得如梦似幻，让人不由得怀疑自己身在梦中。在云南慵懒地住了些日子，娜娜再次打“飞的”去了西藏。看着朝圣的人群，娜娜觉得自己终于找到了想找的地方。每天，娜娜在布达拉宫附近流连忘返，她似乎在寻找自己的灵魂。难怪人们说，西藏是最接近心灵的地方。在这里，娜娜恍然顿悟，她找到了自己，也开始知道自己在寻找什么，又想要什么。

假期很快结束了，娜娜最终还是要离开，虽然她很舍不得，临行前，她默默地对西藏说：“西藏，我一定会回来的。”

娜娜这次旅行的时间为一个多月，这一个多月，娜娜晒黑了，也瘦了很多，但是却感觉自己的精气神好了很多，眼神也清澈了，一眼望去，就像西藏那湛蓝的天空，引人无限遐思。渐渐地，公司中的人发现，在娜娜的作品中，多了一样可遇而不可求的东西，即澄澈的灵活，丰盈而充实。

很难想象，假如娜娜没有及时地选择去旅行，寻找自己迷失的心灵，而是固执地坚守着工作，将是怎样的一番情景。当我们找不到前行的方向，迷失了自己，或者情绪低落的时候，我们总能通过旅行重新找到前进的力量。

旅游可以帮你减轻压力，达到彻底放松、忘掉烦恼的效果，与大自然亲密接触，让你真正解脱！

1.旅行让我们贴近自然，褪去世俗生活中的疲惫

繁忙的生活，是否让你对工作失去了热情，感到茫然无措，感觉身心疲惫呢？怎样才能摆脱这种情绪，保持良好的心态呢？去旅行吧。

2.在旅行中充实心灵，释放自我

在现代社会中，我们面临的压力越来越大，不仅有工作中的还有生活中的，而外出旅游，就能让我们抛下这些烦恼，让心灵更加充实，生活更加快乐。我们不妨试着放下手里的工作，找个时间，去旅游吧，远离城市嘈杂的声音、繁忙的工作，扔掉心中的压抑与烦恼，让心灵更加自由，让心快乐飞翔！

3.旅行是减轻压力的方法

很多人经常在工作中不断追求，不眠不休、兢兢业业，只是为了自己在某些方面有所成就。长此以往，很可能危害身心健康，甚至患上抑郁症。这时，我们可以通过外出旅游来调节一下自己的心情。

出去旅游，换了环境，远离了让我们烦恼的源头，就想不到那些让你犹豫和烦躁的事情，眼前只有美丽的风景。将自己融入环境之中，那种超脱红尘与世俗的境界，才是远离压力的最好办法。

总的来说，在旅途中减轻压力，充实心灵，通过旅途获得内心的快乐，才是真正的旅游。这种快乐，不是简单的感官之乐，而是触动心灵的真正快乐。有谁不渴望获得真正的快乐？有谁不想自己从繁忙的工作中解脱出来呢？让我们开始吧！