前言

“每一次都在徘徊、孤单中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。”这是一首歌中催人奋进的励志语言，告诉生活中的我们无论如何都要勇敢、坚强。的确，我们的生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。人生充满危险与陷阱，唯有勇敢，克服恐惧，才能破涕为笑，继续前行。

莎士比亚曾说：“患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。”冰心也曾说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”一个人，在遭遇磨难时如果还能用奋斗的英姿与之对抗，他的人生就是精彩的。

其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为我们没看到的背后镌刻的是勇敢、坚强。而勇敢也并不难，只要我们能克服内心的恐惧。可以说，恐惧总是充斥在我们生活的每个角落，人们之所以恐惧，是因为现实总是残酷的，它与我们的理想形成鲜明的对比，也使我们更加认识到人生的冷酷无情。其实，恐惧并非不可原谅的，因为人的本性就是趋利避害，所以而在面对人生的诸多危险时，难免会情不自禁地作出反应。在这种情况下，与其感到害怕，刻意回避，不如勇敢地迎难而上。当你真的战胜内心的恐惧，切实地展开行动，你会发现一切并没有那么可怕，结局也并不如你所想象得那般糟糕。

毋庸置疑，每个人的心底里都有着不同程度的恐惧，我们唯有学会勇敢、学会坚强，永远不要被心底里的恐惧禁锢。当你打破内心深处的坚冰，你会发现人生其实阳光明媚，充满希望。

其实，摆脱痛苦就这么简单！不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师的帮助，只需微微一笑，告诉自己要勇敢。

人都是脆弱的，但决不能懦弱，面对命运的打击和挑战，面对流言蜚语，你应该做的不是哭泣，而是坚强和勇敢，保持清醒冷静的头脑，坦然面对生活，从容面对现实，改变我们能改变的，接受我们所不能改变的。只有这样，我们才有希望演绎出辉煌的成就和个性的自我，才能成为一个无坚不摧的人！

朋友们，当你感到痛苦时，请坚强一点，相信总有那么一天，你会看见蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……抬头望望天，那是雄鹰直刺云霄、划破苍穹的壮美；低头看看地，那是芳草茁壮成长、自强不息的坚强。

编著者

2020年1月