自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生
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你不是迷茫,而是自制力不强

生活中的你,有没有过这种情况:

打开今天决定要看的书,看了两页,拍张照片,发了个朋友圈打卡,然后等待着点赞评论,再抽个时间回复评论,等待与渴望随着时间一点一点过去,直到该洗漱睡觉了,你才发现,那本书一直停留在第二页上。

想学英语,看看时间还早,看会儿电视剧吧。这个电视剧怎么拍的,情节都对不上啊,太无聊了,还是玩会儿游戏吧。游戏玩得差不多了,一看时间,半夜十二点了。算了,还是明天再学吧,反正也不差这一天。

正在减肥,却总是管不住自己的嘴,看到这家店要去尝一尝,看到那个好吃要买回来吃一吃,还不断地安慰自己,减肥不差这一顿。

于是,我们给自己找到了很多的借口,什么拖延症啊,懒癌晚期啊,人生得意须尽欢啊,五花八门,各式各样。这些借口也都说得过去,还附带着勇于自嘲的幽默感。

然后呢?

然后,我们一边会说着“哎,我也想改变啊”“我好迷茫无助,我好惆怅无奈”“我也不想这样的,我想做得更好但就是找不到方向”。再然后,我们仍然在原地踏步的位置,止步不前。你有没有透过这些表象去看看自己的内心?你为什么做不到?因为,你连最起码的自制力都没有。

自制力是什么?自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。

你是学生,就要努力学习,考出好成绩;你是员工,就得全力以赴,做出好业绩。迷茫有时是懒惰的借口,你没有坚持过就说自己没办法,那是对自己的贬低。

因此,我们每个人,都应该摒弃迷茫的借口,找到自己的方向,制订出明确的目标,并为实现自己的目标而奋斗,这样才能成为你想成为的人。

小泽征尔是日本著名的作曲家,除了天分,他拥有更多的是勤奋。

日本作曲家武满彻曾经在小泽的寓所住过一段时间,目睹了大师的勤奋,他说:“每天清晨四点钟,小泽屋里就亮起了灯,他开始读总谱。真没想到,他是如此用功。”原来,小泽从青年时代就养成晨读的习惯,一直坚持到今天。“我是世界上起床最早的人之一,当太阳升起的时候,我常常已经读了至少两个小时的总谱或书。”小泽这样说。

的确,伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,奇迹就可以创造出来。这是绝对的真理。只有勤奋工作才是最高尚的,才能给人带来真正的幸福和乐趣。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。那么,小泽征尔为什么会如此用功?他是怎么养成勤奋学习的习惯的?可以说,他的动力来自他对音乐的热爱和追求。

因此,生活中的人们,如果你还在浑浑噩噩地生活着,还在感叹自己无法改掉某些恶习,那么,你不妨也为自己找个伟大的目标吧,具备强有力的信念,你就能找到前进的方向和动力。它能使得你摆脱空谈主义,能帮助你挖掘你身体的所有潜能,能帮助你克服很多阻力。

那么,我们应该如何增强自己的自制力呢?

首先,你要找到你有兴趣的事情。俗话说,兴趣是最好的老师,兴趣所在,便是动力所在,这有助于集中注意力的培养。

其次,重新唤醒自己的梦想。其实,在我们心中,都有一个属于自己的梦想,但出于各种原因,可能这些梦想会逐渐被磨灭。但你是否发现,正是因为你失去了梦想,你才会显得无力,没有热情,才会变得得过且过,任何人的潜能只有在具有一个伟大的动力的情况下,才会被最大限度地激发出来。因此,不要犹豫了,为理想奋斗吧,这样你的人生才会别样的精彩!

最后,你要让自己去坚持。比如,你要报考MBA,那你每天就要拿出一个小时甚至更多的时间来练习听力、口语、笔试试题,即使有些困难,也要坚持把这部分练习完。

我们都渴望成功,但成功并不是一蹴而就的,没有人能随随便便成功,成功者必须有良好的行为习惯和严谨的工作作风、勤奋的学习态度等,不付出努力,同时又想把蛋糕做大,这是不可能的。同时,反过来,成功的理念、梦想、使命感都能对我们的行为起到指引和约束作用,因此,我们有必要为自己树立一个伟大的行为目标,并制订一个可行的计划,这样,我们就获得了持久的动力。