糖果的诱惑：克制欲望，做行为的主人

我们知道，人的欲望是无限的，但作为一个身心健康的人，一般都能控制自己的欲望，而被欲望控制的人将没有幸福感。我们任何一个人，都应该明白一个道理，知上进、有所追求是一件好事，但让欲望占据了内心，便给人生的悲剧拉开了序幕。

美国著名的心理学家米卡尔曾经做过一著名的“糖果实验”。

实验的对象是一群4岁的孩子。米卡尔将他们留在一个房间里，然后发给他们每人一颗糖，然后告诉他们：“你们可以马上吃掉软糖，但如果谁能坚持到我回来的时候再吃，就能得到两块软糖。”他离开后，大概有30%的孩子因为经受不住糖的诱惑而吃掉了糖；有一部分孩子一再犹豫、等待，但还是忍不住诱惑，将糖塞进了嘴里吃了；而另外一部分孩子却通过做游戏、讲故事甚至假装睡觉等方法抵制诱惑，坚持了下来。20分钟后，实验者回到房间，坚持到最后的孩子又得到了一块软糖。

实验者跟踪研究了14年后，发现前后两种孩子的差异非常显著。坚持下来、自制能力强的孩子社会适应力较强，较为自信，人际关系也较好，也较能面对挫折，会积极迎接挑战，不轻言放弃。相反，那些自控力差的孩子怯于与人接触，优柔寡断，容易因挫折而丧失斗志，经常否定自己，遇到压力容易退缩或不知所措，更容易嫉妒别人，更爱计较，更易发怒且常与人争斗。这些孩子在中学毕业时又接受了一次评估，结果表明，4岁时能够耐心等待的孩子在校表现更为优异，他们学习能力较好，无论是语言表达、逻辑推理、精力集中、制订并实践计划、学习动机等都比较好。更让人意外的是，这些孩子的人学考试成绩普遍较高；而最迫不及待吃掉糖果的那三成孩子，成绩则最差。

由此，我们可以看到，一个人要想成功，跟他控制住自己的欲望有非常密切的关系。我们可以看到的是：古往今来，凡是成功人士，他们往往具有一个共性特质：善于自律，以达到某种目标。我们听过这样一句话“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”这句话的意思是，一个人一旦失去自制力后，那么他距离灭亡的距离也不远了。的确，一个人连自己的行为都不能控制，又怎么能做到以强烈的力量去影响他人，获得成功呢？

有这样一个寓言故事：

一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。于是，它决心要找到天堂。

经历了千辛万苦的跋涉，终于有一天，猴子来到一个美丽的小镇。这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，喧闹的街道，诱人的美味。猴子高兴极了，它结交了不少朋友，每天和小动物们做游戏、搞比赛、听音乐，真是无比的快乐。它觉得这就是自己要找的天堂。

然而，猴子很快就觉得好像有点美中不足，因为这里实在规矩太多，就比如在花园中玩耍，好看的花只供观赏，不能摘，而在原始森林里，只要你喜欢，你可以随便摘，还可以编成花环戴在头上。然而，在这里，有一次，它刚摘一朵，就被小白兔逮到了，狠狠地批评了他一顿，还被罚在花园里干半天活儿。还有，猴子吃完香蕉，随手把香蕉皮扔在路边，又被大公鸡看到，被罚扫一天街道。猴子倒不是怕劳动，就是觉得限制自由让他无法忍受。

终于有一天，猴子在因为一点小事和黄狗打架而被罚做五天公益劳动时，愤然离开了小镇。猴子想：“这里肯定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束。”于是，猴子又开始了寻找……

猴子的愿望就是无法满足的，其实，人类何尝不是如此呢？年轻人也应该学会控制自己的愿望，只有脚踏实地、放弃虚无的愿望才是切实的。

对某些人来说，生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆，这样的人生无疑是可悲的。

日本京瓷公司的创始人稻盛和夫曾说：“欲望和烦恼其实也是人类生存下去的动力，不能一概加以否定。但是，同时也有狠毒的一面，不断使人类痛苦，甚至断送人的一生。如此看来，所谓人类，是何等因果报应的动物啊！因为我们自己生存中不可或缺的动力，同时又是可能致使自己不幸甚至毁灭的毒素。”

事实上，当生活越简单时，生命反而越丰富，尤其是少了物质欲望的牵姅，我们越是能够从世俗名利的深渊中脱身，感受到自己内心深处的宽广和明净。因此，每一个人都应懂得调整自己的欲望。

一个人，如果能战胜自己的欲望，那么他就是个自控心理强、意志力强的人。我们生活中的每个人，都要记住，你虽然平凡，但你也依然可以追求不平凡的生活。只要经常修剪自己的欲望，任何环境中的人，都可以走向成功。