冷静下来，认识自己

生活中，我们在提到“人生”时，很容易联想到“快乐”和“痛苦”这一相对的词语，这是人生的两种相对状态，而其实，推动我们往前走的，并不是“快乐”或“痛苦”，而是欲望，其实，欲是人的一种生理本能，每一个人都有形形色色的“欲”，有的时候，合理的欲望是人们生存的原动力。

不过，凡事都不可过度。假如对欲望不加以合理地控制，人们就会有越来越多的贪念，最终导致欲壑难填。有了票子，想房子，有了房子，想位子，从不会满足。于是，他们陷入了无止境的欲求之中，一旦自己的欲求满足不了，就开始产生焦虑情绪，又有何快乐可言呢？

心理学家称，对欲望心理的控制，能帮助人们抵制很多不良心理，如懒惰、拖延等；能缓解不良情绪，如冲动、愤怒、消极；更能抵御外界形形色色的诱惑，而前提是我们要认识自我。早在2000年前，古希腊人在德尔裴神庙的一侧刻上了“认识自己”警世之语。几千年了，这句话至今仍然在风雨之中傲视着世人。遗憾的是，迄今为止，人们仍然无法肯定地说自己已经实现了“认识自己”的远大目标。

生活中的人们，不知道你是否曾有这样的体验：当你走在川流不息的大街上，看着熙熙攘攘、摩肩接踵的人群，你是否突然间觉得很迷惑：我是谁？来这里干什么？在生活中，人们很难认清楚自己是谁，因而也就很难知道自己想要拥有什么样的生活，脚下的道路又是通往何方的。

哈佛大学校长曾经来北京大学访问时，讲了一段自己的亲身经历：

有一年，这个校长心血来潮，准备过一段与众不同的生活，于是，他向学校请了假，然后告诉自己家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。

接下来，他一个人，带着简单的行李，去了美国南部的农村，开始了他所谓的与众不同的生活——农村生活。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结账。老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”

三个月后，这个“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却发现一切原本熟悉的东西顿时变得新鲜起来了，工作成为一种全新的享受。

生活中的人们，你是否也有这样特殊的经历？对于这位哈佛校长来讲，这三个月的经历，就是一次洗涤心灵的过程，他原本是一校之长，原本博学多才，但在经过了新环境的熏陶之后，他回到了原始状态，洗掉了心灵的“垃圾”。

不得不说，随着生活节奏的加快竞争也越来越激烈，人们的物质需求越来越多。然而，假如不能很好地认识自己，不知道自己所真正追求的是什么，不知道人生的目标，那么就很容易形成自满、自负、自我陶醉的心理，更为严重的是，人们很容易被欲望控制，在物质利益的诱惑面前，很多人把持不住自己，盲目地为了追求利益而做出很多有违人性的事情；还有的人虚荣心膨胀，喜欢哗众取宠、炫耀自己，无法客观地、正确地评价自己，还有的人总是喜欢和比自己能力强或者物质条件好的人相比，逐渐失去自我，失去快乐……为了避免上述种种情况的发生，我们每一个人都应该正确地认识自己，意识到每个人都有自己的长处和短处，都有自己拥有的而别人却没有东西，都有属于自己的幸福。只有这样，才能以平静的心态坦然地面对生活。

先哲说：“人生的真谛在于认识自己，而且是正确地认识自己。”然而，我们不是在喧嚷中认识自己，也不是在人群之中认识自己，而恰恰是在寂寞的时刻认识自己，于独居的时刻认识自己，犹如深夜的月光洒落在纯净无瑕的窗户之上。任何一个拥有自我的人，都能做到静静地倾听自己内心的声音，以此认识到自己不为人知的另一面，这一面或许是为人处世中的不足与优势，或许是某种特长等，但无论是哪一方面，只要我们能及时发现，就有利于自身的发展。

闹市中的人们是听不到自己的心底的声音的，然而，我们不难发现的一点是，在我们生活的周围，一些人却把命运交付在别人手上，或者人云亦云，盲目跟风，他们忽视了自己的内在潜力，看不到自身的强大力量，甚至不知道自己到底需要什么，不知道未来的路在哪里，于是，他们浑浑噩噩地度过每一天，一直在从事自己不擅长的工作和事业，以至于一直无所成就。因此，我们要做到的是倾听自己内在的良知的声音，寻找到属于自己的人生意义，然后勇往直前坚持到底。

可以说，我们只有在处于孤立的时候，我们才更易于接近我们的灵魂，从而帮助我们认识到另外一个自己，这是信仰的开始，是醒悟的开始。