第04章　运用意识转换心态，好心态带来好心情

我们任何人，穷其一生，大概都在追求快乐，然而，没有人生来就是快乐的，成为悲观或者快乐的人完全在于自己的选择。一位著名的政治家说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”用乐观的态度对待人生，满世界都是“鮮花开放”；而悲观者看人生，则总是“悲秋寂寥”。心理学家称，我们的意识决定了我们的行为、心态和语言等，而我们是可以决定自已的潜意识的，关键就是要控制自己的思想。所以，你在想什么，要变成一个怎样的人，都是由你的思想决定的。我们每个人，都要学会运用意识转换自己的心态，选用积极的思维方式来思考问题，来调节潜意识，这样，我们就会多一分快乐，少一分烦恼。