[操作] 用大拇指和食、中二指，或大拇指和其余四指做对称性用力，提拿一定部位和穴位，进行一紧一松的拿捏（图19）。
[要求] 用力由轻到重，每部位或穴位拿1～3次。
[作用] 祛风散寒，舒筋通络，开窍止痛。
图19 拿法
