（三）按法

用拇指、中指指端或指面或手掌按住一定部位或穴位，逐渐用力下压，按而留之，称为按法。

[操作]

（1）指按法：以手指着力的称指按法（图11）。

（2）掌按法：以掌面着力的称掌按法（图12）。

图11　指按法

图12　掌按法

[要求]　徐徐用力，稳而持续。

[作用]　镇静安神，疏经活络。