自己
我歌唱自己，一个单一的、脱离的人，
然而也说出民主这个词，全体这个词。
民主
全体
我从头到脚歌唱生理学，
值得献给诗神的不只是相貌或头脑，我是说整个结构的价值要大得多，
女性和男性我同样歌唱。
歌唱饱含热情、脉搏和力量的广阔生活，
生活
心情愉快，支持那些神圣法则指导下形成的、最自由的行动，
我歌唱现代人。
现代人
1867
18712
1这里不是指一般的自我，而是指一个人的特性和内心。
2左下端的年份是作者发表这首诗的年份。右下端的年份是作者定稿的年份。这一译本每首诗均据原文附这样两个年份，以便参考。
