第二，随时放松自己，使自己的身体软得像一只旧袜子。你可以在办公桌上放一只旧袜子，以提醒自己应该放松到什么程度。如果你找不到旧袜子，一只猫也可以。你有没有见过睡在太阳下的猫？当你抱起它的时候，它的头...