第16章 月子药膳(5)

【功效】

润肠通便、润肠增津，适于产后肠中干枯便秘者食用。

首乌粥

【材料】

首乌30克，粳米60克。

【操作】

1.首乌洗净，切成片。粳米淘洗干净。

2...