饮食卫生篇(现代家庭医生)
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第9章 青少年体格发育指标

体重是判断一个孩子体格发育是否正常的一项重要指标。体重为各器官、骨骼、肌肉、脂肪等组织及体液的量,是代表体格生长的,可以判断出孩子的营养状况。

正常小儿出生时平均体重为3.1千克~3.3千克。出生后第一周内由于哺乳量不足,水分丧失及排出胎粪,体重要暂时性下降3%~9%,这称生理性体重下降,随即迅速恢复和增长。

年龄越小,体重增长越快,出生后头3个月每月增长700克~800克及至1000克;4个月~6个月每月增长500克~600克,故前半年每月平均增长600克~800克;6个月后体重增长减慢,下半年每月增长300克~400克。一般3个月~5个月时体重可达出生时的两倍(6000克),1岁时达3倍(9000克),2岁时达4倍(12千克),2岁后到11岁~12岁前每年体重稳步增长约2000克。进入青春期时体重猛增,每年可达4000克~5000克,约持续2年~3年。故小儿体重增长速度有两个高峰,即出生后6个月内和青春期。一般男孩较同龄女孩为重,但女孩青春期发育较早,故10~13岁女孩常较男孩为重,待男孩进入青春早期后(12岁~15岁)又可超过女孩。为便于日常应用,可按下列公式粗略计算小儿体重:

1个月~6个月:体重(千克)= 出生体重(千克)+月龄×0.6 (千克); 7个月~12个月:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5(千克); 2岁~12岁:体重(千克)= 年龄× 2(千克)+8(千克),如4岁小儿体重是4×2+8=16(千克)。

正常同年龄、同性别儿童的体重存在个体差异,一般波动在10%左右。判断某一儿童的生长状况,需连续定期监测其体重才比较确切,发现体重增长过多或不足,均应查寻原因,尽快解决,使其恢复正常。