第18章 旅游时的美容方法

长途旅行，经过一路的颠簸劳累，作息习惯改变，天气变化和时差的影响，会使你变得面容憔悴，失去昔日风采，更无法保持容貌的最佳状态，给你的社交活动带来一定的影响。那么，怎样在饱受奔波之苦的同时，能够风采依然、神韵依旧呢？

在长途旅行时，特别是在旅途中过夜的人，动身之前就应该完全清除脸上的化妆品，如唇膏、眼影粉。腮红、眉膏等。因为途中用水不便，很难将化妆品清除干净，若长时间存留在皮肤上，会刺激皮肤，引起皮肤过敏，加速皮肤老化。

由于旅途中面部极易受到灰尘的污染，乘长途汽车或火车的人更是如此，所以在出发前要准备一瓶矿泉水和一些纱布块。用蘸了矿泉水的纱布轻轻擦试面部，以保持面部的清洁。擦拭后只可用水质面霜，而不宜用油质面霜，否则又会吸附灰尘。为了防止皮肤干燥，还可以用一块湿毛巾轻敷面部。

有些人为了怕麻烦，在旅途中很少喝水，这是非常不可取的。应该多饮水，但不能喝带有酒精和咖啡因的饮料，如啤酒、咖啡等。因为这类饮料不但不能保持机体中的水分，还会使机体脱水，尤其是使皮肤的表层丧失水分，令皮肤干燥、脱屑。起皱。

旅途中的紧张、焦虑、疲劳，又常使人眼圈发黑。为了消除此种现象，在旅途中也要按时作息，既不可数日昏睡，也不可通宵熬夜、吸烟、打牌。白天应尽量放松，还应适当地离开座位，伸展四肢。确实入睡困难者可服少量镇静剂，以帮助睡眠。

注意脚趾不要遭受挤压。如果脚趾遭到挤压，就会影响全身的血液循环，令你面色苍白、浮肿。因此，要使你的脚部放松，一定要穿一双软而舒适的鞋，尤其是新的时髦的高跟鞋，还是不穿为好。

在你到达目的地之前，不妨先用蘸了矿泉水的湿毛巾擦净面部，再打开化妆盒为自己略施粉黛，发式梳理也要尽量简单大方。这样你就能以最佳的容貌、迷人的风采结束漫长的旅程。