第2章 性生活心理卫生原则

专家研究认为，95%以上的性机能障碍是由心理因素造成的。因此遵守夫妻性生活的心理卫生原则，对保持夫妻间和谐的性生活有十分重要的意义。

1.对性生活要有明确的认识。在夫妻性生活中，单方面不满意或双方满意程度下降及偶然出现的不满意是常有的事，不必大惊小怪。只要夫妻间积极纠正，增加双方的主动配合，性生活很快就会得到恢复的。

由此可知，一旦性生活失去和谐，或者一方出现障碍，切不可争吵、抱怨，甚至怀疑、侮辱对方。这样只能增加对方的心理负担，对解决问题毫无意义。这是原则之一。

2.对性生活要有正确的认识和充分的理解。不论男女，也不论青年、中年、老年，性要求与性行为都是正常的心理现象。这是人的权利和自然本性，也是家庭夫妻生活中不可缺少的内容。因此不必回避，也用不着内疚和羞耻。这是原则之二。

3.夫妻关系中，在性生活方面也应破除“男尊女卑”的不平等观念。不管男方还是女方，都有表达性欲的权力，均可采取主动。如果女方在支配性生活中占有主动地位时，对双力获得满意的性生活很有益处。这是原则之三。

4.必须认识男女性别不同。在性反应的生理和心理上有所差异的现实。爱情是婚姻的基础，在爱情的范畴中，友谊也包含在内，它综合了同情、理解、尊重和支持，夫妻幸福相处的这些条件完美，也是性生活和谐的基础条件。

5.心理因素与性生活的和谐有密切关系。夫妻双方必须互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合。只有这样才能保持双方都有性欲望与性冲动，在性生活中都把注意力高度集中在双方，没有其他杂念，不是应付了事，这是性生活和谐的基础。