第3章 学会生活

1.学会过简单的生活

开始进入后现代主义大门的西方发达国家，已经意识到现代生活的节奏损害了人们的正常的生活方式，生活的意义已经扭曲，人们开始厌倦，绝望，麻木。于是，简单的生活态度深入人心，人们有了新的追求——简单。

简单的生活，需要青少年不太在意别人的眼光，做自己认为对的事情。生命是属于自己的，生活也是自己的，不要为了负担别人的目光而生存。人生路上，我们只是别人眼中的一道风景。对于第一次参与，第一次失败，完全可以一笑了之，不要过多的纠缠于失落的情绪中，你的哭泣只能提醒人们重新注意到你的无能，你笑了，别人也就忘了。

简单的生活，不简单的追求

青少年们，在面对人生无法抗拒的改变时，你能做的就是学会欣然接受。生活对一切拿的起、放的下的人才会快乐。所以，学会让一切顺其自然，努力却不必强求，人生充满了变数，一切随缘最好。求快乐，不是享乐主义，快乐是一种自在的状态，做自己想做的事，它让你的心灵平和舒展。人不可能永远快乐，但要向快乐的方向努力，知道自己努力的方向，就是一种快乐。快乐，日子会一天天的过去。不快乐呢，日子也会一天天的过去。为什么不让自己过的快乐一些呢？快乐，不快乐就像手心和手背一样，往往只在我们一念之间。

够简单的生活要求我们对生活要有一个健康的心态。我们要积极地去面对生活，把生活中的一切，快乐，痛苦，挫折，失望……都看作是一种馈赠，因为无论苦与乐，都是生活中的一位调剂，我们应懂得品味，而不是怨天尤人。

每一天的太阳都是新的，因为它每天经历黑夜的沐浴。每一个清晨的自己也是新的，因为他从黑暗的长夜中睁开眼睛。新的自己在新的一天恰逢矗立在人生之路新的转折点上，此时的你心中是否豪情激荡？面对未来，你是否还会选择沉默？也许，从现在开始，一切会因你的行动而改变，成功和快乐也会因你的不懈而靠近。

不要太在意别人的目光

有很多时候，生活不再是我们汲取快乐的源泉，而是使我们沮丧悲观的重担。我们日复一日重复着枯燥的程序，我们变得萎缩。如果我们不觉醒，我们将麻木致死，完全得不到一个充实快乐的人生。也许，人类从动物式的原始攀援，到部分解放的直立行走，再到智能型的会使用语言、文字，一直到现在科技的发达，思维系统变得越来越复杂庞大。人类本身因这样的思维，而变得沉重，像无形中的一座大山，压在脆弱的心灵上，随时随地都可能濒于崩溃。有些青少年内心有着很好的想法，却常常因为在意别人会怎么想而放弃。其实，生活不是活给别人看的，每个人都应该有自己的生活方式，不必把目光放到别人身上，也不必在意别人的眼光，你就是你。

有句话说：“20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；40岁时，我们不会理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本没有想到我们。”这并非消极，而是一种人生哲学。所以我们没有必要在意别人的看法，坚持自己的想法，做自己喜欢的事情，只有这样，我们才能做好自己，过得开心。

静大学毕业后一直在一家单位上班，几个月前找了份兼职，想有个新的发展空间，同时也提高自己社会生存能力的一次有益的实践。后来由于工作时间的冲突，家人的激烈反对，加上单位效益也不错，上个月还是回原单位上班了。静一直认为在单位人际关系处的还算可以，不过对于可能会有讥讽的言语也有心理准备。果然遭到了一些老同事开玩笑似的嘲笑，没必要和他们多做解释，静一笑置之。有些人总喜欢幸灾乐祸，你成功，他嫉妒；你失败，他嘲笑。别人成功与否与他又会有什么必然联系呢？况且静也并不是由于无法立足才无奈的选择回来的，无论怎样，静通过这次实践，更加有信心了，她并不怕社会的竞争，有朝一日单位效益不好，她决不会为了生存而担忧的。命运是操控在自己手中的，走自己的路，让别人说去吧，鄙视那些肤浅的人。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

太多的人做了别人意见的奴隶，他们是为了别人的意见而活着，他们相信别人，超过了相信自己，别人说不能，对他来说就不能，命运真的掌握在别人的口里。别人的一句话，就可以改变他的看法，就可以浇灭他希望的火花，这些人太缺乏自我意识。他们太在意别人说什么，似乎别人说的就是金科玉律。要知道，有些人是胡说八道，不负责任。人啊，要为自己而活着，生命是你自己的，痛苦是你自己的，快乐是你自己的，不要太在意别人说什么。人和人本来就是不尽相同的，即使做得再好也不能让所有的人满意，有些时候，有些事情，不要太在意别人说什么吧。

2.以从容态度面对人生

从容，表宏大、久远、深邃；从容是一种境界，它深藏于宇宙和历史的不尽时空中。人生离不开从容。慢慢人生之路，难免挫折和困难，逃避不是解决的办法，惟有从容地面对，方是解决之道。

快乐就是一种从容

从容是一种进取。“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。日常生活中，如果没有“争取”，也就无所谓从容。“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是从容是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；穷经皓首，范进中举，不是从容是愚顽；精神胜利，阿Q骂娘，不是从容是自欺。从容是“天生我才必有用”；从容是“天将降大任于斯人也”；从容是“舍我其谁”。

从容是一种快乐、一种自由。从容的人生是自我解放的人生，是由苦闷的人生向快乐人生不断迈进。说到从容，我们自然而然就会说到“从容不迫”。由此可见，从容是在“迫”（急迫、紧迫、压迫、强迫等）的情形下的一种不屈不就、不昏不乱、不慌不急、镇定自若、安之若素、稳如泰山的心理素质和精神状态。

从容能让阻止你“诱惑”走，让青少年去学会面对生活及学习上所遇到的困难和挫折。

从容面对，转机就在背后

面试在一个大礼堂进行，几十个学生被分成4人一个小组，每个小组有一个面试官。面试过程很“残酷”，只要不入面试官的法眼，或是答不上面试官的提问，面试官就会说：你可以走了，也就是被当场淘汰。

那天和李凤分一组的是另外3个男生，刚走到面试官面前还没来得及坐下，面试官只瞄她我一眼就冷冷地对她说：“你可以走了，我觉得你不合适！”

她很震惊，当时她并不觉得很没面子，当时心里满满的是不服气：你根本不认识我，凭什么看一眼就认为我不合适，凭什么就让我走？不过，当时她没和面试官理论。也没有和他说什么。

另外3个男生都坐下了，当时她不管他们是怎么想的，她也坐下了。面试官到底没赶她走，只是当她不存在，然后开始对着其中一个男生发问：“你最得意的一件事情是什么？”可能是因为紧张，那个男生竟不知如何作答，支支吾吾地说自己还没有工作，也没有做出什么特别的成就，所以也没什么得意的事。她当时心里很着急，觉得他的回答有点偏题，她可不愿意他在第一道坎上就被淘汰。于是在边上悄悄地提醒他：“你可以说一件在学校里做过的你自己感到最满意的事情……”

面试官看了她一眼，她当时也不以为然：你不至于给我加上一条作弊的罪名吧，这种时候该帮人一把的。反正我已经是“不合适的人”了——这应该就叫“无欲则刚”吧。

不过，接下来的形势可不容乐观，3个男生相继被淘汰了，最后桌前就剩下她一个。面试官还没跟她对上话呢。不过，到现在看上去面试官是有话要说了。她还是不动声色。终于面试官开口了：“那3个人应该是你的竞争者，可我刚刚看你一直在帮助他们，你为什么要帮助他们？他们答不上来不是对你更好？如果他们都淘汰了，岂不是你的机会就来了？”她说：“我不以为他们是我的竞争对手，如果都能通过面试，将来大家可能还是同事，有困难自然是要帮一下的。”

对她的回答，面试官不置可否，却又拾起了先前那个话题：“我刚刚已经对你说，你不合适，你可以走了。可你为什么不走呢？”

机会来了，该是她说话的时候了。她的“不满”终于有机会宣泄了，她说：“我觉得你并不了解我，所以，我要留在这里给你一个了解我的机会。第一，我非常仰慕华为，因为我被华为的企业文化和用人理念所吸引，所以我很郑重地投出了我的简历，也很高兴能参加这次面试。可是我完全没有想到我遭遇到如此当头一棒。第二，我还想对你说一句，我认为你的态度对一个面试者来说很不友善。因为今天我是面试者，明天我可能是你们的员工；我更可能是华为的潜在的客户。可是你今天这样不友善的态度给我留下了深刻的印象，今天我可能成不了你的员工，但明天我可能不再愿意成为华为的客户。第三，你的不友善今天影响了我对华为的看法，明天还有可能影响到我所有的朋友对华为的看法，你知道，你可能赶走了不少你们的潜在客户！”

面试官笑了，对她的表现非常满意。因为从一开始，其实面试官早就给她出了一道面试题：如何面对挫折。要知道，这次招的是销售员，在未来的工作中，他面对的会是无穷无尽的拒绝和白眼，人家的态度可能比这位面试官差好几倍。如果他连面试的还算礼貌的冷脸都无法面对，那他将来如何面对未来的困难呢？

另外，面试官对她在面试中愿意帮助别人也表示认同，这恰恰显示了她的团队合作精神。她这才恍然大悟，对面试官的态度表示赞同，也为自己顺利通过了面试感到高兴。

其实，我们在面对的事的时候，不用理会他人的看法，只要觉得顺着自己的心就可以了，就像这位大学生一样，把自己心里的不服气都说出来，不管面试官听不听，只要自己愿意想说什么就说什么，而其他3个都被淘汰了，最后没有想到面试通了，所以，遇到困难不用去想的太多，想干什么就干什么，想说什么就说什么，未必不是一件不好的事。

3．生活需要细心品味

阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语牌劝告游人说：“慢慢走，欣赏啊！”许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地急驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事啊！

慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波，麻木的表情，飞快的脚步……你已经被你所追求的东西所累了，因为总以为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回过头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。

时间不能停滞可是我们可以驻足。也许偶尔的一瞥，你就能看见生活的笑靥！

生活是道菜，需要用心品味

生活是需要人去品味的，否则便难知其中滋味。有滋有味是生活的高境界。不去品又怎么会知道到底是什么滋味呢？在坎坷而羁绊的人生路上，我们感悟出种种哲理；在充实而多彩的生活征程中，我们品味到酸甜苦辣。

当我们面对美味佳肴中的酸甜苦辣时，都会情不自地发出一声：哇！好甜那！啊！好酸那，啊！好辣呀！……感叹声中带着喜悦之情。当我们洒足饭饱之后，精神抖擞、面色红润，以满足的心情、健壮的体魄投入到生活当中时，我们会为此感谢美味佳肴、感谢酸甜苦辣，它给我们的身体提供了养分，使我们滋润的生存，用健康的身体去开创美好的未来。

生活也像道大菜。做菜讲究很多，围绕生活展开的东西也不少。酸甜苦辣咸是菜的基本滋味，喜怒哀乐愁是人的基本状态。生活如做菜，味道太单了不行，各种滋味全都混杂在一起也不行，关键要看品尝者的口味。适合自己的固然喜欢，不适合自己的也不一定全盘否定。权当特色，未尝不可，这就是品味。

当我们面对生活中的酸甜苦辣时，又是怎样对待呢，苦闷、忧愁、焦虑、不安等等……那阴云密布的神情，还在我们的眼神里，挂在我们的面容上，让我们无从以对，朋友，这时，千万不要沉闷，千万不要躲避，这是生活给予的我们的机会，是锤炼我们心灵的机会，让我们向对待美味佳肴中的酸甜苦辣那样感叹它、赞美它，勇敢的面对它，当我们胜利地从困境中直出来时，你会觉得眼前一片光明，你会回头向生活中的酸甜苦辣道一声谢谢，因为你才使我成熟。

美味佳肴中的酸甜苦辣，滋养着我们的身体，才能为我们为小家庭谋福利，为社会做贡献。生活中的酸甜苦辣，净化我们的心灵，锤练我们的意志，我们只有用心去品味生活，才能感受生活的美好。

生活，如一杯绿茶，虽然很淡，却总有丝丝的清香。茶，需要慢慢品味，生活亦然。生活是要品的，就像有人喜欢品茶、品酒、品咖啡，当你细细品味的时候，你会发现当匆匆掠过时不能发现的美丽。

品味生活，做生活的智者

懂得生活的人，就是懂得品味生活的人。生活就是一个百味瓶，甜酸苦辣样样有，同样的事，不同的人品出不同的味儿，就看我们用什么样的心态去承受，什么样的心境去感受和体味，什么样的角度去看待。

品味生活要有包容之心。没有博大的胸襟，淡泊的态度，清静的心境，个中滋味就品不出，更说不清楚，道不明白。感觉也便迟钝，认为生活无趣、无味、了无生机。

品味生活，可以品味自己的，也可以兼顾其他的。只要有心品味，用心品味，就会对自己的荣辱得失了然于胸，对他人的悲欢离合洞若观火，对国家和社会的兴衰更替认识深切。

品味生活，如品茶，如品酒。一杯苦茶可视作极品香茗，一壶浊酒亦可当成千年佳酿。

品茶、品酒、品菜肴，都是用嘴品尝，而品味生活却离不开大脑。思索的大脑是品味生活的主要工具。大脑人人都有，却未必都能正常。即使正常，也未必都去思索。即使思索，也未必都去思索生活。所以，真正能够品味出生活个中滋味的人并不多见。

善于品味生活者，多乐观、豁达，宠辱不惊，得失两忘，超然物外，颇具三分禅意。

善于品味生活者，多能驾驭生活，安排生活，改变生活。使生活愈加丰富多彩，绚丽多姿。因为品出其中滋味，故能酌情添减相关佐料，使其咸淡适中，符合口味。大凡忙忙碌碌、焦头烂额、为生活所累者，则多无雅兴，亦少了生活之乐趣，浑浑然不知如何生活。

善于品味生活者，多珍惜生活、善待生活、经营生活。无论是过去的、现在的、将来的，抑或是他人的、国家的、世界的，都有它的特点，它的因果，它的存在理由。品味其中滋味，就是研究它的本质，了解它的内涵，把握它的规律特点，从而促进它、巩固它、升华它，或是改变它、抛弃它、毁灭它。生活因此而更值得品味，也更需要去品味。

你见过吗？年轻的母亲带着幼小的孩子数着路边的电线杆，亲密的伙伴带着画夹记录身边的美景，年老的伴侣拉着手看着天边的夕阳。这，很平淡，却很美。美好的一瞬定格在生活的空间，常常会令人特别感动。其实，这都是生活的真实片断啊，只要你时时关心，生活从不缺美的。

早晨，从梦中醒来。你看那从东方升起的可爱的太阳，看看沐浴在朝阳下的一切，它很美，这就是生活。父母一句关切的话语，好友一声真诚的问候，老师一番谆谆的教导，它很美，这也是生活。跌倒后的爬起，失败后的振奋，艰辛的汗，苦涩的泪，这也很美啊！这还是生活。

品味生活是智者的乐趣，庸人只会混沌度日。因为品味本身就是一个过程，品味者也将一直品味着。恩怨情仇也好，兴衰荣辱也罢，打打闹闹，离离合合，一切都将过去，一切都将继续，一切都是一个过程——一个需要品味的过程。

人生的道路不能重走，昨天的故事无法重复。我们所要追求的不只是高高在上的风景，还有会欣赏的明眸，会品味的心灵，只有欣赏与品味才是人生的本质。

慢慢走，欣赏啊！欣赏现在的生活，品味人生的过程。我们欣赏天边的风景，我们品味飞翔的过程。也许，天空没有飞过的痕迹，但我们的心里装着整个天空。

生活需要智慧，人生需要领悟，现实生活是最真实的。细细品味人生，才能体会到其中的滋味。体验是快乐的，细细地领悟，真切地品味，生活真的好甜美！

4．热爱生活，拥抱生活

记得哪位哲人曾经说过，生活就是一面镜子，你对它露出笑脸，它回报你的就是一脸灿烂，你对它展现的是满面愁容，它回报你的就是愁眉不展，是的，人生的快乐与否，其实就在于对生活的态度。热爱生活表现在对生活充满自信，对人生充满希望，积极进取，在困难面前永远坚强，还有对生命的敬畏。

热爱生活——学会自信

老头是搬运工，一日，他拉着一车沉重的钢管来到一个陡坡下，不禁望而却步。心想，靠他一个人拉上去肯定不可能，得有人帮一把才行。正在为难之时，一个热心的过路人走了过来，笑着对老头说：“没关系，我来帮你。”说着，便郑起袖子，拉开一幅推车的架势。见有人来帮忙，老头心里便添了底气，力气也上来了。老头在前头使劲地拉车，热心人在后面不住地喊着：“加油！加油！”经过一番努力，老头终于把车拉上了坡。当老头要感谢热心人的帮助时，热心人却说：“你不要感谢我，要感谢就感谢你自己，因为我的手患有严重的关节炎，根本用不上力，我只是在旁边喊喊‘加油’而已，把这趟车拉上来全靠你自己。”

一个内心充满自信的人，就能拥有无穷的力量，克服艰难险阻，创造人间的奇迹。

热爱生活——充满希望

一名心理学家向朋友讲述他做过一个实验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让他们爬出器皿的大板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。

这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种神奇的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量就是积极和心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。

当时，他的朋友心里想着那两只大白鼠，觉得不是滋味，就略带反感地对他说，有希望又怎么样，最后它们还不是死了。出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死，在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞出来了。

朋友问：为什么要那么做？

他说：因为有积极心态的大白鼠有价值，更值得活下去，我们人类应尊重一切希望，哪怕是大白鼠心中的希望。

希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。

热爱生活——永不放弃

一个故事说的是，两个探险者迷失在茫茫的大戈壁滩上，他们因长时间缺水，嘴唇裂开了一道道的血口，如果继续这样下去，两个人只能活活渴死！一个大一些的探险者从同伴手中拿过空水壶，郑重地说：“我去找水，你在这里等着我吧！”接着，他又从行囊中拿出一只手枪递给同伴说，这里有6颗子弹，没隔一个时辰你就放一枪，这样当我找到水后就不会迷失方向，就可以循着枪声找到你。千万要记住，好吗？

看着同伴点了点头，他才信心十足地蹒跚着离去……

枪膛里仅仅剩下最后一颗子弹，找水的同伴还没有回来。“他一定被风沙湮没了或者找到水后撇下我一个人走了。”年纪小一些的探险者数着分数着秒，焦灼地等待着。饥渴和恐惧伴随着绝望如潮水般地充盈了他的脑海，他仿佛嗅到了死亡的味道，感到死神正面目狰狞地向他紧逼过来……他扣动扳机，将最后一粒子弹射进了自己的脑袋。

就在他的尸体轰然倒下的时候，同伴带着满满的两大壶水赶到了他的身边……

故事中年纪小的探险者是不幸的，因为他放弃了坚持，同时也就放弃了自己宝贵的生命；很多时候，在我们人生的道路上，面对困难和挫折，我们能够咬着牙坚持着熬过最漫长最艰难的时刻；可当成功将要与我们伸手相握的时候，却因为我们最终的放手，便与他擦肩而过了。咬紧了牙关，死神也害怕地躲远了。

还有这样一个惊心动魄的故事：

罗伯特与妻子玛丽终于攀登到了山顶。站在山顶上眺望，远处的风景在阳光下变成了一幅美丽的画。两人高兴地手舞足蹈，忘乎所以。悲剧正是从这个时候开始的。罗伯特一脚踩空，随着万丈深渊滑去，短短一瞬间玛丽明白发生了什么事情，当时她正在悬崖边上的一颗树下，她下意识地一口咬住了罗伯特的上衣，抱住了大树。

罗伯特悬在空中，玛丽咬紧牙关，两排洁白细碎的牙齿承担了一个高大魁梧身躯的全部重量。他们象一幅画，定格在蓝天白云大山峭石之间。玛丽的长发象一面旗帜，在风中飘扬。

由于玛丽不能张嘴呼救，半小时后才有过往的游客救了他们。而这时的玛丽，美丽的牙齿和嘴唇早已被鲜血染的通红。

有人问玛丽如何能挺那么长时间，玛丽回答：“当时我头脑里只有一个念头：我一松口罗伯特肯定会死，于是我就咬紧牙关。”

人们发现死神也怕咬紧牙关啊！困难的时刻，绝望的时刻，千万别轻言放弃，再坚持，因为死神最害怕听到咬紧牙关的咯咯声。

热爱生活——珍爱生命

杰克·伦敦的《热爱生命》讲述的是这样一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，而且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，非常艰难地前行着。就在他的身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹狼。他发现这匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。

只有生命的存在，才有可能去做其他的事情。以前的人们总是崇尚英雄主义，这不可避免地会产生副作用，那就是对生命的不尊重。现在，好像越来越多的人们只知道考大学，做白领，出国，多挣钱，同样是对生命价值和生命意义的扭曲，珍爱生命就是要知道生命的可贵、生活的丰富、人生的多彩。没有经历过的一切是那样的神秘而美妙，不要轻易放弃生命。生命对于每一个人只有一次，我们能好好的活着，我想：无论世事多么不顺，其实我们每时每刻都是幸福的，因为我们还能自由呼吸！那么，我们应当珍惜生命，学会感恩。

热爱生活，用睿智的眼光去看待生活；用审美的观点去观赏生活；用欣赏的心情去品味生活；用不懈的努力去创造生活；用积极的态度去完善生活；用激越的灵感去感悟生活；用平静的心态去享受生活。

热爱生活，既是一种健康的生活态度，又是一种良好的精神状态。

热爱生活，生命因你而充满旺盛活力，人生因你而显得格外壮丽。

热爱生活，不但可以享受生活的乐趣，而且能够把平淡化为神奇。

热爱生活，只有那些真诚热爱生活的人，才能在事业上写出新的篇章。

热爱生活，只有那些热烈拥抱生活的人，人生才会充实、光彩、亮丽。

5.改变态度，改变生活

一个小女孩趴在窗台上，看见窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲痛不已。她的外婆看见了，连忙将她引到另一个窗口，窗外正是她的玫瑰花园。结果，小女孩的愁云马上为之一扫，心中顿时变得明朗，脸上也露出了可爱的笑容。老人说：“孩子，你开错了窗户。”

生活中就怕开错了“窗”

生活中也是如此，我们常常因为开错了“窗”，而使看到的悲伤一幕久久沉积于心底无法排遣，甚至成为一生的累赘；而我们却不曾想到，应该还有另外一扇窗，窗外风景如画。所以，当你累了、伤悲了的时候，何不像小女孩一样，打开自己的另一扇窗，换一种心情去看这世界，你就会发现美好的画面还是多的。

有这样一个故事，说是有个老太太，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖扇子的。天晴的时候，老太太发愁了，这大儿子的雨伞卖不出去可怎么办啊？下雨了，老太太又发愁了，小儿子扇子一把也没卖出去，这日子可怎么过呀。以此下来，老太太就得了忧郁症，整天愁容不展的，人也苍老了许多。于是两位儿子就请来了城里有名的医生来给她治病，但吃了很多药老太太的病情还是没有好转。一天，老太太的一位邻居听说了这事，就对老太太说：“你看，今天天气真热，你小儿子的扇子店生意肯定不错；明天要是下雨了，你大儿子的雨伞又可以卖个好价钱了，你应该天天高兴才是，有什么好发愁的呢？”老太太一听觉得说得对呀，自己怎么就没想到呢？说着自己也笑了起来，从此老太太的病也好了，整天还乐呵呵的。

换一种心情看生活，你就会发现，生活处处都充满着美好！

亲爱的青少年朋友们，生活就像是一本书，每一天就像是翻开书中新的一页，我们应该精心地阅读每一页，不可草率掠过。当你静心阅读每一天的生活的时候，只要你用心发掘，你会发现，原来每时每刻都有可贵的东西，而一旦捕捉到了，它们就会永远留在你的内心深处，甚至影响你的一生。

有句话说得好，我们不能改变天气，但是我们可以改变笑脸，请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱、情绪消沉，让我们的天天开心，改变我们的心情气氛。这种阳光就能够给我们带来好运气，也会使自己成为一个快乐的发源地！

改变角度，改变人生

生活中，当我们遇到不如意时，就应换个角度看待生活，换个方式活着，人活一生不能只用一种方式过日子，要不断更新，不断调整才行。生活中，并不是所有的人的一生是一帆风顺的，人们总会遇到种种不如意的事，遭遇各种各样的痛苦和不幸，然而，心态不同，结果就大不一样。在如今这个竞争日益激烈的社会中，心态的好坏往往决定着一个人命运的藏否。

人与人之间本来并没有多大的差别，造物主给人们的都是一样的头脑和四肢，一样的思维能力和行为能力，一样的24小时的时间里，有些人最终收获了成功，有些人却一辈子平平庸庸。造成这两种截然不同人生的原因，就在于他们对待人生的态度不同。成功人士的心态永远是积极的，他们总是百折不挠，永远充满了昂扬进取、乐观向上的战斗精神；而失败者的心态却是消极的，他们的人生总是被过去的种种失败与疑虑支配着，在他们眼里，成功已经是遥不可及的了。所以，大多数的失败者不是被别人打败的，而是未战先怯，自己先放弃了成功的希望，他们是被自己消极的心态打败了。

有这样一个故事：有一家皮鞋公司派了两组人去开拓非洲市场，一周后分别收到两个组长的电报，一个说，市场无限大，因为非洲土人都还没穿鞋呢；另一个却说，没有机会，因为非洲土人都不穿鞋。公司采纳了第一个组长的建议，结果，还真是大赚了一笔。可以想象，如果公司听从了第二个组长的建议，那该是多大的损失呀！同样，在生活中，当我们在遇到不如意时，如果我们都能看到事情好的一面，那人生也就不会有那么多痛苦了。

桌子上放着半杯水，一种人认为这杯水是半满的，于是他每天向杯中倒入一滴水，最终有一天，水真的满了而且还溢了出来；而另一种人则认为杯是半空的，每天总是对着剩下的半杯水发愁，想着有一天水要是没了怎么办啊，直到有一天水终于被蒸发干了。同样是半杯水，为什么会有如此大相径庭的结果呢？心态不同所致。

所以，当你在不经意间被小偷光顾时，你就要想，可能他比我更需要钱吧！就当是自己做了一回好事，帮了别人一把；当你的家人在你的耳边唠叨个不停时，你就要想，他们是太喜欢我了，所以才会这样跟我说话，要不然，他们才懒得管我呢；当你听到最好的朋友在说你坏话时，你就要想，可能是因为我们彼此间了解得还不够，看来我做得还不够好，我们应该进一步沟通一下。如果凡事你都能抱以这样的心态，那幸福就离你越来越近了。

青少年朋友们，生活中遇到一些困难或不愉快的事情的时候，不要去一味地抱怨，要学会改变自己的态度。“上帝是公平的，给谁的也不多，给谁的也不会少。”所以，当一个人开始产生抱怨心理的时候，他（她）完全是在跟自己过不去。这世上没有谁比谁差多少，没有翻不过的山，没有过不去的坎儿，只要你不抱怨，认真地想解决问题的办法，拥有一颗平衡的心，勇敢地面对自己，面对自己的内心，面对自己的人生，那么，你一定会活得很精彩的。

6.幸福生活来自心灵体验

很多青少年问到：幸福是什么？什么样的生活才是幸福的？其实，只要大家用心体验，用心感受，幸福就围绕在我们的身边，随时都可以感受到。当大家常为某件事感到满足和快乐的时候，脸上或心中浮现出的就是幸福的痕迹。青少年朋友，你们感受到存在于心中的幸福了吗？

幸福就是知足者常乐

幸福是一种来自心灵深处的体验，它与一个人的生活状况无关，而是取决于一个人的内心感受。我们常说“知足者常乐”就是这个道理，一个人只有学会自我满足才能感受到幸福。幸福是自己给的，也许别人不觉得我们幸福，但只要我们能自得其乐，便会从中找到幸福的理由。

幸福就是做自己喜欢做的事情，幸福就是实现自己的愿望。一个人在烈日炎炎的田里劳作，累得满头大汗，别人觉得他为了生计实在太辛苦，但只要他自己觉得是幸福的，那别人的感觉根本不重要；而一个人在花园里悠闲地散着步，别人是多么羡慕他的悠闲，但他自己却感受不到一点幸福，那就算别人再羡慕他也感觉不到幸福所在。其实就是这么简单，同样的情境不同的人会有不同的心境，结果自然也是不同的。当你觉得你是幸福的那你就是幸福的，幸福与不幸福其实都在自己的心中。

有一对恩爱的夫妻，日子虽然清贫，但他们生活的无忧无虑，很幸福很快乐。他们每天只在一所小学的门口卖烧饼，收入微薄。每到黄昏时分，夫妻两个就数着一天的收入，若比昨天又多两块钱，夫妻二人相视一笑，天地格外美好。而同时，也是正在这个黄昏，另一个腰缠万贯的富翁仅因为所持股票面值下降了30个百分点而饮弹自杀。其实，仅仅折合他的不动产，就够卖烧饼的夫妻吃上几辈子。

两幅场景两个生活的结果，一个幸福快乐，一个抑郁自杀。其实，幸福虽然平淡但却真实。而对于你们青少年来说，幸福就是清晨推开窗迎进的第一缕清新的空气；就是暴雨过后天边的那一道彩虹；就是熬夜后得出的那个完美的答案；就是当老师验证实力后的那一句赞美；就是每天妈妈精心准备的那道可口的饭菜，就是天凉时爸爸那一句关怀的叮咛……这所有的所有，都是我们值得珍藏的幸福。

每个人都是自己幸福的创造者，用一颗纯净的心去敏锐的洞察世界，发现幸福，将之收藏在内心深处的情感匣中。迟早有一天，我们内心深处每一个角落都会成为幸福流淌的地方，不时开启我们的心门，我们会永远获得幸福。在漫长而短暂的人生路上，携着希望一路播撒幸福的种子，默默地为他人付出，勤勤恳恳地做有益于社会的事，收获的将是沿途美丽的风景，是感动各方后获得的幸福感。人生路上有幸福相伴，我们不会再孤单，心灵的土地永远不会再贫瘠，心中幸福的花儿也会开的分外艳丽。

用心才能感受到幸福

真正幸福的感觉来自于心灵深处，它美好、快乐而又充实，我们每个人都有权利去追求幸福，而且每个人的机会都均等！其实幸福就在我们的心中，只要用心去感受，去体会，我们会发现，幸福离我们如此之近，它唾手可得。幸福是生活中的点点滴滴，原本很平常的生活细节，如果我们用心去感受，也能体会到其中的幸福滋味。

幸福就是“临行密密缝，意恐迟迟归”的关怀。是我们每天上学出门前，母亲那不厌其烦地叮嘱：上学路上注意安全，小心车，在学校听话，别惹祸。当我们捂着耳朵跑下楼时，细细体味一下，这简短的一句话包含了母亲多少牵挂在里面，是母亲发自内心的真情流露，我们会感到心中响起了幸福的乐曲。

高三学生张兰兰，是个成绩优秀的女孩子。在一个夏天，窗外狂风暴雨，肆虐的狂风夹杂着雨点拍打着教室的玻璃，整个城市笼罩在滚滚乌云下。放学了，同学们都在嬉笑地站在楼前的门廊下避雨。这时，远处一个身影若隐若现地朝她走来。“爸爸。”兰兰惊讶地看着全身湿透了父亲，泪水不由夺眶而出。看着兰兰流出的泪水，爸爸不知所措。“怎么了？考试没考好？没事，这次没考好下次咱们再努力。”爸爸轻轻拭去她脸颊上的泪水。“走吧，咱们回家。你妈妈今天做了好多你喜欢吃的菜。”爸爸笑着把她拉到伞下。爸爸擒着伞，兰兰知道他把伞的大部分遮到了她的头上，而自己的半边身体任凭风雨抽打。

这样平常的例子，在青少年身边也发生很多。一个人是否幸福，完全在于他内心的感受，在于他定义幸福的标尺和他对于人生的体味，幸福从来就没有绝对的标准，可谓见仁见智。也许，一个人所遗弃的他所谓的不幸，正是另一个人努力找寻的幸福。

很多时候，当我们正体恤某个人孤单寂寞时，却不知他正专注于自己的爱好和研究，幸福到了陶醉的地步；而有时，让我们羡慕不已的“幸福者”，却往往会做出“身在福中不知福”的事。幸福就是这样一种东西，幸福掌握在我们每个人的手中。我们常说要追求幸福，就是要努力达到心中界定的那个幸福的标准，这个过程也许会有艰难险阻，也许会山高路远，甚至需要付出生命。但只要认定那就是心中的幸福所在，我们就不会怨天尤人，就不会在意旁人的冷嘲热讽，因为追求幸福的路上我们活得快乐、舒心而充实！

幸福就是“春种一粒粟，秋收万颗籽”的体验。考试前我们全身心地投入到复习中，早出晚归，废寝忘食。上课时不再调皮捣蛋，而是认认真真听讲；下课后不再贪玩疯跑，而是安安静静复习；周末不再疯狂玩耍，而是仔仔细细地做作业。当我们脑中充满习题解析，吃饭也不忘听英语时，我们体会到学习的乐趣，当我们取得理想的成绩时，内心充满了收获后的幸福感。

幸福是每个人努力后都可以得到的珍贵的感觉。即使我们因为做错事而受到斥责，幸福也不会因此而离我们远去，它会静静地守候在我们身旁，抚慰我们受伤的心，让我们重新变得坚强。行动起来吧，让我们一起去唤醒心中沉睡的幸福，再也不要让它睡去，让我们用幸福的心态去感染身边的每一个人，让这个美丽的世界因为我们再多一些幸福吧！