请对另一半尽量坦诚

即便我们尽量简化自己，尽可能地使我们的身心从两个人的较量中抽离出去，并尽量友好地交流，相似的过程依然会出现。当两个人相遇并彼此较量时，他们显然不会只对对方说出的话有反应，他们首先会感受到彼此间涌动的暗流，并采取行动。这种本能的机械程序，与我们自幼成长的家庭有根深蒂固的关系。在那样的环境中，充满了特有的情绪化氛围，而这种氛围则是由涌动在父亲、母亲以及其他家庭成员之间的各类暗流所决定的，它对我们的影响之大，远远超出了父母口头的指令和说教：在这里，道德得到维护，生活和学习的目的被确认。然而现实与父母传达给我们的信息，则往往完全对不上号，这就产生了矛盾心理和不安全感。现实中的虚伪、虐待和争执，作为孩子的我们不得不完全接受，尽管我们经常因此困惑迷惘。

诚然，这种情形对大部分成年人来说，都已经见怪不怪了。他们不会对其他人说出心里真正的想法，而是将自己的感受和意见隐去，使自己的人际关系看上去一团和气。但实际上对人与人的沟通来说，这并不能起到真正的交流作用。人际间的交往是一个能量交换的过程，重要的是一个信息如何表达出来，通过何种方式在人与人之间传递。我们对自己的伴侣说：“我今天做了这件事，还有那件事……”实际上，我们下意识里所要表达的是：“你真该为我骄傲……该赞美我……不过无论如何你也不会那样做……你原本应该那样做的……”一般来说，在一个主要信息之下，往往隐藏着许多自动存在并活跃着的潜台词。有时我们能意识到这些亚信息，也许还能了解到自己的逻辑思维，但绝大部分时间，我们完全处于无意识状态，对自己真实的想法一无所知。

不幸的是，伴侣间的沟通往往也是如此。那些我们自己意识不到的信息，却能被对方接收并看成是一种反应、要求或责难。比如，当他听你说你今天做了什么事时，他会感觉你的言下之意是在指责他，于是他觉得受到了责怪，便摆出拉开距离的姿态，从你的身边走开。他自己大部分的反应也是下意识的，他无法解释，你不过是在跟他拉家常而已，为什么他会有如此大的反应。他甚至也意识不到，自己已经拉开了彼此之间的距离，远离了你。他只是觉得，他其实是想看到你，并听你说话的，但眼前的情形却完全不是他所希望的。

曾经有一件小事困扰了我和我丈夫很多年，很显然，这件小事也反映出了那时我们之间关系的真实状况：每当他走进家门时，都会拥抱我。

因此，每当他就要回来时，我都会为此而兴奋。可是，每次当他拥我入怀，我又觉得很不舒服。刚开始拥抱之后我会觉得有点儿遗憾，心里不禁会想：“可惜……”直到有一天，我终于爆发，猛地从他的怀中挣脱出来，并冲他大声吼叫：“你就不能好好地拥抱我一次吗？”

他呆呆地看着我，完全是一副丈二和尚摸不着头脑的样子：“我现在不是正把你抱在怀里吗？”

没错，他此刻正拥抱着我，但同时在我们之间却没有真正的沟通和交流。

我们之间爆发了极大的冲突，肆无忌惮地指责对方，当面数落对方的不是。

在这次争吵中，我们都得到了宣泄，之后我们便拉开距离平静地看待我们的关系，并尝试重新接近对方。我们认识到，我渴望得到的是力量、保护和一些更强大的东西，我希望拥抱我的是一双强壮的男人的手臂。而每次我丈夫的拥抱都像泄了气的皮球，完全失去了男性的力量。

他比我高一点儿，每次拥抱我时，他都会很自然地把头低下来，把自己缩小到成了他倒在我的怀里。我们两个在这每天都会进行的拥抱仪式中都不想给予，但同时，都希望从对方那里得到支持和保护。随着每次相遇时的努力和期待，我们内心的挫败感和距离感都在增长，我们之间日渐产生了一个中空的旋涡，而内心的需求却在不断增强。当时，温情在我们的婚姻中不是作为力量存在，仅仅是一种必不可少的需要而已。

当时，我们嘲笑彼此把头低下来钻到对方怀里寻求安慰的举动。在经历了无数次痛苦的挣扎之后，今天我们可以笑看那段时光。

我丈夫想在我面前变得越来越小、越来越柔弱，就像小孩子依偎在母亲怀里撒娇一般；而我则希望自己终有一天能无所顾忌地躺下来，就像靠在父亲宽阔厚实的胸前一样。柔情对任何一种关系都是必不可少的润滑剂和灵丹妙药。只有当两个成年的伴侣彼此真正地接近和了解，柔情才会像丰沛的泉水一样在两人之间汩汩流淌。

不断有人尤其是女人对我说，她们的婚姻在几年之后，变成了一片荒漠，她们日渐麻木，感觉彼此越来越陌生。

我自己对这种现象也有深刻的认识。

很久以前，我们刚认识不久时，经常在家门口或电梯中狂吻对方，直到两人纠缠在一起摔倒在地为止，而此后我觉得那种缺乏实际内容的空洞拥抱，就像虚假包装一样毫无意义。正是如此，随着时间的推移，“我爱你”也成了人们越来越机械地重复的空泛口号，日渐娴熟却丧失了一切力量。有一天，我突然意识到，我们的语言已变得空洞乏味。这使我不断回想起我们相遇后的第一个月里的一个场景：那还是在我们的婚姻进入枯水期之前，我们坐在汽车里，互相诉说着爱的衷肠。我们相拥而泣，因为我们必须分开一个星期。

随着婚姻生活的发展，一切都变成了另一个样子。在我们每一句依然真挚衷心的“我爱你”中，都深藏着一段往日的故事，它们呼唤着支持和帮助；每一句“我爱你”中都包含着深切的期待，渴望得到更多的爱；我们用每一句“我爱你”要求自己，超越情感赤字，并不断强化爱的能力。