五、挽救脸面常用的方法

丢脸面常常会使讲求面子的人产生尴尬、羞愧、耻辱、焦虑和自责等不愉快的情绪体验。因此，为了尽可能少地出现这种负面情绪，他们往往会约束自己的言行，一旦感觉做了丢面子的行为，就会采取某种补救性措施。最常用的有以下几种：

第一就是补救性行为。当事人会采取某些挽回面子的补救方法，如马上停止丢面子的行为、重新解释自己行为失态的情况、及时进行道歉与赔礼等，甚至在某些极端情况下，当事人感到极度羞愧，想要永远离开丢面子的环境，因而自杀。

第二就是报复性行为。当丢面子的责任在他人时，一些人常常采用这种报复手段，如刚才案例中的父亲对女儿打骂就属于这种报复性行为。

第三就是自我防御。面子一旦丢失，会让人的心理失去平衡。于是有的人就会采取自我防御的措施来挽回自己的脸面。如想办法掩盖已经发生的事或者假装什么事情都没有发生过，就像有的人在犯了错误后矢口否认，这就是避免丢面子。还有的人会在心中贬低对方，这就是所谓的“阿Q心理”。也有人会对一些可能引发丢面子的事件进行“合理化”的解释，如贬低渴望获得又无法拥有的东西，或者“找借口”以推卸责任。