第89章 为学日益与为道日损

规划的过程先是为学日益。通过规划，先强制自己刻意执行各个环节，从而获得增益。做一段时间后，规划内化于心，行为也逐渐固化，我们就进入为道日损的阶段，将规划化为本能，自然而然使其达成。

这个过程...