序

从识字到阅读需要科学和严格的训练；从阅读到高效阅读需要更加严格和持续的训练；从高效阅读到视觉阅读，就是一场阅读技术的革命。

基本的阅读方法有指读、音读、精读、略读和泛读，还有五步读书法（SQ3R）、勾画读书法、5W读书法。现代阅读要求有四个层次，即：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。还有学者针对儿童阅读提出了单篇阅读、整本书阅读、群文阅读等。这些观点是从阅读的内容、理解的深度和阅读的广度上提出的。

现代高效阅读从阅读速度、理解记忆率和阅读技术三个维度进行三维建模，在阅读技术和工具上进行了革新，把眼睛的潜能发挥到极致，把左右脑协同工作发挥到极致，真正实现“看得快、记得准、记得牢”，从阅读技术的层面破解“一目十行，过目成诵”的阅读最高境界。

视觉阅读是在系列课题的基础上完成从理论到实践的螺旋式上升。系列课题是：信息化技术下的视觉阅读与点式阅读对比研究，小学生全脑快速阅读的心理机制研究，视觉阅读训练软件设计、开发及应用，中小学视觉高效阅读提高国学经典阅读品质策略应用研究。

在近十年中小学高效阅读教学实践的基础上，形成了“视觉高效阅读教程”的框架和理论体系，在五十多所中小学，约800个实验班次的实践教学中取得了良好的效果。

视觉阅读技术通过呼吸训练、视觉机能训练、节奏训练和文章 回忆训练，能够彻底改变点式阅读（音读、听读），逐步养成线式阅读（视觉阅读）的习惯。这样，学生的阅读速度能够提高3～5倍，从每分钟阅读300字左右提高到每分钟阅读1500字以上，理解记忆率从40%左右提高到70%以上。

视觉高效阅读课程包括视觉阅读、视觉思维、视觉记忆三个模块。通过三个模块的练习，能够改善学生的注意力，改进记忆方法，提高学生的阅读速度，提升学生的阅读理解记忆率，增强时间效率观念，激发学生读书的兴趣，提高学习效率，让孩子们爱上阅读。

视觉阅读技术从教学技术的角度初步破解了“一目十行”是可行的；视觉思维从右脑成像、信息可视化层面初步解决了“过目成诵”的可能性；视觉记忆从左右脑分工理论上解释了“记得牢、记得准”的科学记忆方法。

通过对本书系统的学习，你可以初步掌握“一目十行，过目成诵”的技术，让你的学习更轻松，更高效，让阅读更快乐。

二○一九年十一月