爱恨交加的社交媒体

大约在18岁的时候，我最终接受了脸书（我有一点技术恐惧症）。这是我做过的最好和最坏的决定之一。对社交媒体我有一种爱恨交织的复杂感觉，它们既美妙又荒谬，它们可以提供给我海量的信息，可是这些信息极具破坏性；它们可以解放我的思想，可是又会给我带来莫大的压力。我仍然记得我的第一个脸书主页，上面的信息根本不能反映我的个性。我不愿去回忆当时为了“自我介绍”这一部分，我到底写了多少份草稿，在那个年纪，我根本不知道自己的真实性格！现在回头看那个主页上的自我介绍，基本上，我就是电视连续剧中的某个角色——一个根本不存在的人。创建一个虚构人物带来的问题，就是你无法控制现实，更不能阻止别人的互动，而这些都可能毁掉你苦心营造的形象。

我逐渐沉迷于扮演我的“网络角色”。脸书上的照片上传是我最大的噩梦。我对自己的外表非常不自信，照相对我而言是件十分痛苦的事情。我既提升不了自己的容貌，也控制不了别人的镜头。所以，当“有人上传了你的六张照片”这样的通知出现时，我的心就会一沉，迅速点击查看这些“丑照”并马上删除它们。这一切都源于我追求完美（包括外表完美），我希望我是凯拉·奈特莉、凯特·莫斯、佐伊·丹斯切尔……而不是我自己。虽然公平地说，这些女性在某种程度上也不算是真实的存在，一切都是图片PS技术带来的完美幻觉（不过这些酸酸的抱怨还是下次再说吧）。

现今，如果你没有一个社交媒体账号，那么从技术上讲，你就是不存在的。脸书，推特，Instagram（照片墙），Snapchat（色拉布），Pinterest（照片分享网站）——根据你的需求和浏览习惯，你可以从各种各样的应用中做出选择。想想看：你会时不时就在LinkedIn（领英）上查一次潜在的新老板（幻想着跳槽去追随的那种，当我意识到这个功能不是匿名的时候，我彻底崩溃了）；你也会在脸书上跟踪暗恋对象，这种做法很常见；或者每交一个新朋友，你都会下意识看看他推特上有多少粉丝。

然而，正如生活中的许多事情一样，社交媒体也有黑暗的一面。你会想知道你的前任还活得风生水起（和你原本希望的正相反），而且在和一个超级名模约会吗？或者你会想知道有些同事去酒吧欢聚却没有带上你吗？通过窥探别人的生活，你貌似掌握了更多信息，于是就先入为主地认为你的前任有完美的生活，而你的同事讨厌你，焦虑由此产生。说到焦虑，我曾经花了一个晚上试图弄明白，为什么我的一位老同事和经理在酒吧聚会却没有叫上我。事实证明，他们只是碰巧在酒吧碰到，而我的同事又恰好更新了她的状态而已。但我还是愚蠢地花了几个小时去担心：“我的经理对我有意见？”“我是不是性格太无聊（所以大家聚会都不愿意找我）？”“我会因为无聊而被炒鱿鱼吗？”有时候，什么都不知道反而是一种福气。

更让我郁闷的是社交媒体鼓励大家比拼受欢迎的程度。推特在这方面尤其残忍。有多少人在关注你？我以为关注者达到1000人的时候我会很高兴——但达到1000时我又想要更多了。而且，每当别人不关注我了，我都会感到被否定的痛苦，说不难过都是假的。他们怎么能取消关注我？我做错了什么？我觉得自己真是戏太多了！

Instagram的缺点就是会让一个人觉得自己很丑陋，或者觉得自己生活得不够好。虽然我很喜欢美妆博客，但我真的不想经常看到博主们收到大量免费赠品，把它们漂亮地陈列在橡木地板上，上面撒满了花朵，用古董滤镜拍出美美的照片。

还有，照片中的我们从什么时候起不再微笑了呢？说真的，这个变化是何时发生的？有时，当镜头对准我，我下意识地摆姿势时，马上又会想：“别这样，这里又不是红毯，我得表现得投入（和朋友们聊天）一点！”