不再拖延和过度思虑二合一
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不切实际的目标

如果你知道自己一天能完成多少工作,就能给自己设定正确的目标。反之,你会设定不切实际的目标。比如,你可能会设定一天之内读50本书的目标。当真?有可能吗?所以你看,除非你有超能力,否则这根本不可能完成。若设定了不切实际的目标,那么你的大脑在确定目标时往往会僵住。这样一来,你最终会耽误工作。