前言

太极拳，中国武术拳种之一，因其以中国古代哲理来理解拳理而得名。现有陈杨吴武孙等流派流传于世，其中杨式太极拳以其柔和、缓慢、轻灵和广泛的普适性特点，受到了越来越多的人们的喜爱。

《杨式太极拳中英双语教程》（以下简称《双语教程》），采用《中国武术段位制系列教程》中杨式太极拳的教材内容，进行中英文双语化编著，旨在进一步扩大杨式太极拳的受众面，提高其普适性，促进杨式太极拳在海内外的广泛传播和健康发展。

本《双语教程》按照传统武术传承的方式和技能练习的模式，将技术内容按基本技术分类为五种技术元素，再从技术元素递增、动作数量、难度递增三方面，构建起由初级到中级循序渐进的技术体系，并把每一层级的技术内容按照既可单练、又可对练，还能拆招实战的练习方式层层推进，突出了传统武术“打练结合”的特征，符合武术传承的教学规律。

本《双语教程》可供普通高校武术与民族传统体育专业学生、外国留学生和海内外广大武术爱好者使用，也可作为孔子学院的教材。

本教材在编写过程中得到了广东省教育厅、广东省体育局、广州大学、外文出版社等单位的大力支持和帮助。教材中的动作示范插图由广州大学体育学院的张芳（国际级健将）和广东省二沙体育训练中心的孙英（国家级健将）、展东旭（国家级健将）、韩以琳、程子杰等拍摄完成，在此对以上单位和人员一并表示诚挚的谢意。

由于编著者水平有限，错误之处在所难免，欢迎有关专家、学者及广大读者批评指正。

编著者

2017.12