第三节　适应环境

《礼记》曰：“君子抱孙不抱子。”中国自古以来就有“隔代亲”的说法，中华传统文化的基因中就有祖辈帮助儿女照顾下一代的传统。“含饴养孙”不仅是祖辈情感上的选择，也是他们甘之如饴的乐趣，更是衡量老年人幸福指数的一项重要指标。

大部分祖辈都会在新生命到来时为儿女出钱出力，因为他们是永远不会下岗的终身父母，也是子女最坚强的后盾和支柱。不过，有些人年纪大了，体力和精力都有限，子女不能对祖辈有过多的要求。祖辈有余力的话可以帮忙，没有余力的话子女也不能勉强。在很多家庭中，祖辈不帮忙反而能促进小家庭的团结和协作。

1. 调整作息——适应“新生家庭”的新节奏

在老家生活舒适的我即将担负起新的重任，首先就是要调整自己的作息时间，回到女儿小时候早起晚睡的“赶点”节奏，来适应这个快节奏的新生家庭。

为了尽早适应女儿一家的生活节奏，我在女儿预产期前一个月就来“报到”了，帮忙调整准妈妈的伙食营养，购买新生儿和产妇需要的用品，还要学习育儿知识，为宝宝的成长做准备。

待产期间，女婿会在周日带着我们老两口“认路”：超市、商场、杂货市场、遛弯场地、亲戚朋友的住处等。第二天女儿女婿上班，我就去超市买东西，慢慢地变陌生为熟悉，并能在守月子和女儿坐月子期间从容地安排一家人的生活起居。

我们是儿女们永远不会下岗的终身父母！我们永远是子女最坚强的后盾和支柱。

宝宝出生后，我的作息、饮食、朋友圈、生活节奏全都改变了，需要逐渐适应这个“被迫选择”的新生活。所幸，我有足够的生活经验和充足的时间，能够利用这些优势做好家庭的后勤保障工作，让年轻人有更多的精力驰骋于职场。

2. 修身养性——掌控情绪和开悟智慧

事实上，祖辈人年纪越大生活方式越难改变，因为多年的思维模式、行为习惯早已经固化了，很多人也不愿意做出改变。但是由于心中那份无可替代的对子女的爱，促使我们能够积极地接受改变。

《汉书·礼乐志》中写道：“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其羡慕别人活得洒脱，不如自己看得开。洒脱与外在的条件没有任何关系，只与自己的修养、境界、心态、心境有直接的关系。洒脱是一种修为，是一种顿悟，更是一种经由生活磨砺出来的积极正向的气场。