原味家常蒸菜
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不同食材,蒸法不同

清蒸鱼

清蒸

传统的清蒸多指不带酱油带汤蒸的烹调方法,在日常生活中,这种方法会更加灵活多变,即将主料加工整理后加入调料,或再加入汤(或水)放入器皿中,使之加热变熟。清蒸菜肴对原料的要求就是新鲜,初加工时必须将原料清洗干净,清蒸前一般要进行汆水处理。对于大块原料,清蒸时采用大火沸水长时间蒸制的方法;而对于丝、丁等小体积原料,则采用大火沸水速蒸的方法。

粉蒸肉

粉蒸

将加工好的原料用炒好的米粉及其他调味料拌匀,而后放入器皿中码放整齐,用蒸汽加热至软熟滋糯。粉蒸通常选用质地老韧无筋、鲜活味足、肥瘦相间或质地细嫩无筋、易成熟的原料,例如鸡、鱼、肉类和根茎类、豆类蔬菜等。原料的形状多以片、块、条为主。

蒸粽子

包蒸

将原料用不同的调料腌制入味,用荷叶、竹叶、芭蕉叶等包裹后,放入器皿中,用蒸汽加热至熟的方法,此法既可保证食材的原汁原味不受损失,又使其增添了包裹材料的风味。

油豆腐酿冬瓜

酿蒸

将加工好的原料装入容器内,入屉上笼用中小火加热较短时间(蒸制时间根据不同性质的原料做相应调整),蒸熟后浇淋芡汁成菜的技法。这种技法是利用中小火势及柔缓蒸汽加热,使菜肴不走样、不变形,保持美观的造型,是蒸法中较精细的一种。

年年有余年糕

造型蒸

即将原料加工后,拌入调味料或凝固材料,如蛋清、淀粉、琼脂等,装在模具内,做成各种形态后上笼蒸制,蒸熟后成为固体造型。

扣肉

扣蒸

又称旱蒸,原料只加调味品不加汤汁,有的器皿还要加盖或封口。扣蒸菜肴大多采用新鲜无异味、易熟、质感软嫩的原料,例如鸡肉、鱼肉、虾、猪肉、蔬菜、水果等。